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《觉瑜伽》公益疗愈•链接你的情绪中心 —开启新（心）的2024
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脉轮学指出人体内有七个脉轮，位于身体的中轴线，从下至上为海底轮、生殖轮（脐轮）、太阳神经丛轮（胃轮）、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮，分别发出「红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫」七种光频的能量。
脉轮有不同的活跃程度，当它们呈现活跃状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。在理想状态下，所有的脉轮呈现平衡状态并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于关闭，或部分脉轮过度活跃，导致失去平衡。
当某个脉轮不平衡时，可能会影响与它相关的器官和腺体，并影响相邻的脉轮同步，破坏身体自然的和谐，导致身体和精神的失衡，让我们处于不安的状态。
第四脉轮
【心轮】 心轮是爱、温暖、慈悲和喜悦的中枢。彼此间的感情和感受都会受心轮影响。在七脉轮的系统中，心轮是上下脉轮之间的桥梁，是这个系统的中心点。
心轮是七个脉轮体系中的第四脉轮，它具有十二块花瓣，位置在脊椎上胸骨的后方。这个轮穴对应我们的心脏神经丛，它在婴儿中产生抗体，直到十二岁。
心轮调节心脏和肺的运作来控制呼吸。
颜色：绿色。
在手上对应的位置是小手指！
生命课题：爱、人际关系。
心轮的特质是纯洁、无条件的爱。
心轮关闭时造成麻木和不信任，身体上会有心脏的毛病。
在心轮之内居住着真我，即灵体或Atma。
当我们的心轮打开的时候，灵体会彰显出来，
那时我们能够感受到存在的纯粹喜乐，以及人类在万物之中的意义和目的。
当心轮开启时，我们会成为一个极有信心、情绪平衡的人。
这样的人具有慈爱之心，无私地爱整个人类，爱所有的人。
颂钵疗愈过程会发生什么？
冥想和声音疗法（颂钵疗愈等）
都是为了引导你达到不同维度的意识放松。
在这两者中，我们可以从正常的意识状态转变为冥想的状态或类似睡眠的深度意识状态。
在颂钵疗愈过程中，当你听到颂钵、音叉、鼓、锣甚、风铃……你会专注于你所感受到的声音频率或振动。除了促进放松，声音疗法还有助于帮助能量在我们身体不同的脉轮顺畅流动。
对于能量失衡的人来说，声音治疗实际上可以放松和平衡失衡的能量，让我们的身心转变回平稳状态。
颂钵疗愈净化转化我们的能量中心或脉轮，核心脉轮释放昆达里尼能量，可以高频率达到我们内心深处的本质，爱的更高振动
并且研究发现，颂钵冥想显著降低了紧张、愤怒、疲劳和抑郁的水平，在改善精神健康和减少焦虑方面也发挥了重要作用。
这些益处已被证明可以降低患心脏病、糖尿病、成瘾症和心理健康问题的风险。
声音疗法也被证明有助于从睡眠障碍和紧张到创伤后应激障碍和疼痛管理。
实际上，颂钵疗法非常有效，因为它对我们的各种健康状况都有效，可以降低血压、压力、紧张情绪，改善我们的情绪。
此外，还有助于：● 头痛和偏头痛● 改善消化系统，● 脊椎损伤，● 改善血液循环● 增强能量流动● 清除体内毒素。● 改善免疫系统好处还不止于此，颂钵疗法还有助于清除的情感障碍和精神疾病。
主宰爱的脉轮——心轮，作为脉轮里的第四轮，连接上和下，就像通关战役里最核心的一步，心轮不开或者运转不够平衡，爱，就不会顺畅。
心定则神定 神定则神乎其神
九紫离火主心，心主神明，心主情志，
一切都将从心出发，善用其心，善待一切
重新（心）出发2024
年终岁末一场链接心的疗愈
相似的灵魂在此遇见
一起聆听一场声音的盛宴
唤醒我们心的能量 让心安心 放心 静心。
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