【如何参加活动】

①在“互动吧”报名，个人资料务必正确填写

②领队会根据你提交的手机号或微信号和你联系

③你最.好能主动添加领队微信：13424200545

④在微信上沟通清楚活动细节

⑤如果是收费活动，请沟通后再付款

以防报名后没有名额，责任自负

【更多详情】

敬请添加领队晓强唯.一微信号码

13424200545（手机同号）

【活动批次】

2021年03月26日、29日、30日、31日、04月01日、06日拉萨（第3天林芝集合），拉萨（或林芝）完团，共发6期，期期成行。

第1期:2021年03月26日拉萨集合（03月28日林芝集合）至2021年04月02日林芝或拉萨完团   （3980元/人，单房差960元/人）

第2期:2021年03月29日拉萨集合（03月31日林芝集合）至2021年04月05日林芝或拉萨完团   （3980元/人，单房差960元/人）

第3期:2021年03月30日拉萨集合（04月01日林芝集合）至2021年04月06日林芝或拉萨完团   （3980元/人，单房差960元/人）

第4期:2021年03月31日拉萨集合（04月02日林芝集合）至2021年04月07日林芝或拉萨完团   （3980元/人，单房差960元/人）

第5期:2021年04月01日拉萨集合（04月03日林芝集合）至2021年04月08日林芝或拉萨完团   （3980元/人，单房差960元/人）

第6期:2021年04月06日拉萨集合（04月08日林芝集合）至2021年04月13日林芝或拉萨完团   （3980元/人，单房差960元/人）

《活动说明》

【集结时间】第1天；

【集合地点】拉萨市区/林芝市区指定酒店；

【适合人群】12-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因政策所限，此线路仅限大陆户籍和港澳公民前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；

【成团说明】1人成行，22人封团，1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队；

【出团通知】关于出团的相关事项，“大美林芝”在出团前会进行两次通知；

第1次短信通知，在出团前1-3天，由“大美林芝”客服进行通知，通知内容为：拉萨/林芝集合酒店名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；队员抵达集合酒店后报“大美林芝+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换。

第2次短信通知，在集合日当天（第1天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第1天出发的时间，车牌号，相关的注意事项等。如果在21：00还未接到领队的通知，请及时联系自己的客服进行确认。

【详细行程】

第01天：全国各地出发>拉萨集合（全天）

海拔情况：3650米

特色介绍：喝甜茶、逛八角街、看布宫夜景...... 

行驶公里：无

行车时间：不行车

早餐：不含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：拉萨市酒店2人标准间

【行程概述】

　　全国各地的队友抵达拉萨，入住“大美林芝”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去拉萨附近极具藏地特色的标志性街道——【八角街（八廓街）】逛逛，还可以跟随熙熙攘攘人流顺时针转【大昭寺】。傍晚还可以到【布达拉宫广场】的【药王山观景台】拍摄布宫夕阳照或者夜景。

八角街美食推荐：玛吉阿米、古树酸奶、邦达仓大院藏餐厅、阿刁酸奶、仓姑寺茶馆、娜麽瑟德（拉萨电影院店）等。

拉萨摄影点推荐：布宫广场、药王山观景台、宗角禄康公园等。

【特别提醒】

（1）今天是拉萨集合时间，如果队员不想到拉萨集合，也可以在行程的第3天到林芝集合，在林芝集合的队员，“大美林芝”将退回巴松措门票60元/人，布宫门票200元/人、大昭寺85元/人；

（2）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（3）到集合酒店报“大美林芝+姓名”拿房，房费已付，押金自付；

（4）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐；

（5）领队或者驾驶员，会在集合日当天21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；

（6）建议队员们在集合日抵达拉萨后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等；

（7）初到高原，一定不能剧烈运动。走路慢行，吃饭7分饱即可，以蔬菜为主，不能饮酒。建议晚上不要洗澡洗头，注意不要感冒。

第02天：拉萨>扎基寺>布达拉宫>大昭寺

海拔情况：3650米

特色介绍：扎基寺拜财神、参观布达拉宫、大昭寺

行驶公里：30公里

行车时间：约1小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：拉萨市酒店2人标准间

【行程概述】

　　到拉萨怎么能不拜拜当地的财神呢？用过早餐后我们就去西藏唯.一的财神庙——【扎基寺】朝拜。寺庙虽小，但香火特别鼎盛。扎基寺是格鲁派寺院色拉寺的分寺，供奉的财神在藏语里的意思是“扎基拉姆”，是“吉祥天母”世间的化身。扎基寺的财神是全西藏最灵验的，所以当地的人们，经常会到这里求平安、健康和财富。到拉萨的小伙伴一定不要错过哦。

　　离开扎基寺，我们会按布宫的预约时间，提前一个小时到达布宫大门集合。【布达拉宫】坐落于拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最.高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布宫依山垒筑，共13层，高117.19米，东西长400余米，现在我们看到的布达拉宫分两部分：白宫和红宫。布宫参观时间大约2小时。

　　随后我们沿着宇拓路前往【大昭寺】，顺便欣赏下拉萨的街景。

　　大昭寺位于拉萨市老城区的中心，距今已有1350年的历史，它是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，始建于公元647年，它有5座金顶，108个佛殿。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说，大昭寺在拉萨市具有中心地位，不仅是地理位置上的，也是社会生活层面的。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏族同胞行转经仪式的路线。

第03天：拉萨>巴松措>林芝

海拔情况：3650-2700米

特色介绍：巴松措、尼洋河风光、措宗贡巴寺

行驶公里：460公里

行车时间：约7.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：林芝市酒店2人标准间

【行程概述】

　　早餐后从拉萨出发，沿拉萨河一路向东，沿途我们将经过松赞干布出生地墨竹工卡。伴随着【尼洋河】的美丽风光，驶出林芝高速公路，抵达巴河镇，驶出318国道，前往【巴松措】。从巴河镇前往巴松措的路上，便能看到一片片粉红的桃花，和内地不同的是成片的桃花后面是雄伟的雪山做背景。【巴松措】又叫“措高湖”，是藏东最.大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高原深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪，湖心小岛上有唐代的建筑【措宗工巴寺】，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。游览了巴松措后，继续向林芝方向行驶，沿途欣赏美丽的尼洋河风光，晚上抵达林芝入住。

第04天：林芝>色季拉山·南迦巴瓦观景台>鲁朗>波密>然乌

海拔情况：2700-4900米

特色介绍：鲁朗田园风光、色季拉山、然乌湖

行驶公里：380公里

行车时间：约7.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：然乌镇酒店2人标准间

【行程概述】

　　早餐后从林芝出发，来到【色季拉山】的南迦巴瓦观景台，如果运气好的话可以看到【南迦巴瓦峰】的真实面容。离开南迦巴瓦观景台，沿山路下行，大约10分钟车程，右边一片片郁郁葱葱的原始森林便是【鲁朗林海】，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最.大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观。午餐后从鲁朗出发，沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林，经排龙门巴民族乡，经迫龙沟大桥沿318国道和帕龙藏布继续向东，傍晚抵达藏东第.一大湖——然乌湖。

【特别提醒】

色季拉山海拔较高，温度也比较低，建议备一件厚外套随时添衣，拍摄时间也不建议太久。

第05天：然乌湖>来古冰川>来古村藏式体验>波密

海拔情况：3850-4200-2750米

特色介绍：然乌湖、来古村、来古冰川

行驶公里：230公里

行车时间：约5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：波密县酒店2人标准间

【行程概述】

　　早餐后前往然乌湖畔，【然乌湖】是西藏东部最.大的湖泊，然乌湖景区分上、中、下游三段三个景区，由三个梯级形相连的湖泊组成，它们分别是【阳措湖】、【傍措湖】和【冷安佳布湖】。游玩之后我们沿着然乌湖逆流而上，抵达湖的尽头——【来古冰川】游览，来古冰川是为一组冰川的统称，为世界三大冰川之一，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中【亚隆冰川】最为壮观。【来古村】是被冰川包围的世外桃源，村中心有拍摄亚隆冰川的最.佳位置。游玩之后离开美丽安静的来古村，沿318线原路返回，傍晚抵达雪山环绕中的藏地必去的小城——波密入住。

【特别提醒】

今天在来古村，我们将带领大家打酥油茶、捏糌粑，钟爱藏式风情的您一定不可以错过。

第06天：波密>桃花沟>林芝桃花村>林芝

海拔情况：2750-4728-2700米

特色介绍：桃花沟、桃花村、鲁朗田园风光、色季拉山

行驶公里：320公里

行车时间：约6小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：林芝市酒店2人标准间

【行程概述】

　　早餐后从波密出发，返回林芝入住，但由于和来时光线不同，沿途的风景又是另一番风情。出波密县城后，沿帕隆藏布继续前行，来到卡达桥，卡达桥向北有一条不宽但平坦的水泥路，公路深处有一处叫【桃花沟】的地方，越往里走，古老的野生桃树越多，有的直径可达1米，摄影爱好者们一定不能错过。拍摄后返回318继续前行，抵达【古乡湖】，它是离波密县城33公里的一个堰塞湖，由于风景优美，紧邻318线，也一直被驴友作为必游的一个休闲景点。游玩后继续西行，来到318线最精华的部分——波密至林芝段，一幅幅美景不时从车窗外飘过，保证让你惊叹。翻过色季拉山，离林芝8公里处就是每年桃花节开幕式的【桃花村·嘎拉村】，嘎拉桃花村被人称之为林芝“桃花第.一村”，西藏最美在林芝，林芝最美在四月，嘎拉村每年3月下旬开始桃花盛开，美丽的藏族村落便被野生桃花包裹，绵延百余里。拍摄后前往林芝入住。

【特别提醒】

桃花沟路很窄，错车困难，桃花节期间更是车多人多，在拍摄和下车观看风景时一定要注意安全。

第07天：林芝>尼洋河>雅鲁藏布江大峡谷>桃花盛宴·野奢体验>索松村

海拔情况：2700-3000米

特色介绍：尼洋河风光、两江汇流、雅鲁藏布江大峡谷

行驶公里：150公里

行车时间：约3小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：索松村/大峡谷景区内民宿2人标准间

【行程概述】

　　早餐后从林芝出发，沿途欣赏美丽的【尼洋河】风光，三月的尼洋河有了桃花的点缀，更是美妙绝伦。随后来到两江汇流处，欣赏【雅鲁藏布江】与尼洋河交汇处的独特自然景观。过两江汇流继续前行，到达丹娘乡就可以看到雅江对面一个神似佛掌的沙丘。一路欣赏桃花，边走边拍，下午便抵达【雅鲁藏布江大峡谷景区】，午餐后乘环保大巴游览大峡谷。游玩后乘车前往【索松村】，这是一个与大峡谷景区隔江相望的小村落，坐落在几百米的悬崖上，下面是滔滔不绝的雅鲁藏布江，对面是“中国最美十大雪山”之首的【南迦巴瓦峰】，因此，严格来说索松村才是拍摄南迦巴瓦的最.佳地点。在索松村我们特意为大家安排了一场【桃花盛宴·野奢体验】，春暖花开正当时，粉白色的桃花树下是可供休憩的ins风桌椅，红酒、桃花......“醉”在其中。傍晚，来自天南地北的我们一起唱着歌，跳起美丽的锅庄舞，我想，这样的夜晚，必定一生难忘！

【特别提醒】

（1）大峡谷观光车费为90元/人（费用自理，必须乘坐）；

（2）索松村还特意准备了传统汉服/藏族服装供大家试穿拍照哦！藏装体验时间可以根据游玩时间适当调整。  

第08天：索松村>林拉高速>拉萨

海拔情况：2900-5013-3650米

特色介绍：拉萨河、圣城拉萨

行驶公里：480公里

行车时间：约7小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：不含住宿

【行程概述】

　　早晨天微微亮的时候，【南迦巴瓦峰】就若隐若现的出现在我们眼前，如果你喜欢摄影，就一定要提前支好脚架。南迦巴瓦峰一般很难看到她的全貌，当地有一句话：如果你人品足够好，就能看到神山的全貌，小伙伴们，来拼个人品吧。在藏家用过女主人精心准备的早餐后乘车前往拉萨。沿途再领略【尼洋河】美丽的风光，接着我们就来到了西藏境内最长的高等级公路——【林拉公路】，经过7个小时的车程，抵达拉萨，结束美丽的川藏线之旅，而后自由活动，徜徉在拉萨街头，穿行在无数的中国人、外国人、朝圣者、旅行者、黄皮肤、白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。喜欢摄影的朋友可以去拍摄【布达拉宫】，布宫广场、药王山观景台都是拍摄布宫夜景的最.佳地点。

【特别说明】

（1）在林芝返程的朋友可以在林芝结束行程，建议订次日的航班；

（2）在拉萨返程的朋友，建议次日离开拉萨，如果当天必须离开拉萨，建议订晚上22：00以后的航班；

（3）拉萨散团日当天不含住宿，如需代定，请提前联系客服。

【费用包含】

01、交通：根据人数确定车辆（已含驾驶员食宿）；

02、住宿：全程7晚住宿（含集合日1晚赠送酒店、不住不退）；

03、门票：布达拉宫门票、大昭寺门票、巴松措门票、桃花村门票、雅鲁藏布江大峡谷门票；

04、用餐：赠送全程早餐（含7早）；

05、领队：优秀领队服务（1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队，已含领队食宿门票）；

06、特色体验：挂经幡+磕长头；

07、独.家体验：来古村打酥油茶、捏糌粑，索松村桃花盛宴·野奢体验；

08、免费提供：索松村免费提供藏装/汉服；

09、保险：最.高保额为80万元的旅游意外险；

10、赠送：颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气，每人1套；

11、随团配备：急救包+血氧仪+温度计，随时观察了解队员的身体状况。  

【费用不含】

01、交通：不含往返拉萨/林芝的大交通；

02、用餐：全程午餐、晚餐均不含，需自理（其余早餐为赠送，不用不退），大家可以一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

03、单房差：原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，请在报名时告知客服，并自补单房差；如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房，则需补一间房的费用（单房差＊2）。出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服；

04、门票：巴松措观光车50元/人（必须）、雅鲁藏布江大峡谷观光车90元/人（必须）；

05、其他：不含各种个人开支；

06、发票：报价未含发票；

07、不可抗力：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美林芝”不承担相关赔偿。

【门票优惠说明】

　　如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向工作人员出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。所有出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。