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最美班主任王红老师读书沙龙85期5月4日《孩子的品格》报名！
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近年来，越来越多的研究发现，引导孩子过上幸福人生的关键因素是“品格优势”，而积极教育正是点亮孩子品格优势的一盏明灯。品格优势能让孩子感知幸福，亲近社会，充分发挥自身优势，激发终身学习的动力。在面对压力和挫折的时候，孩子能拥有较强的承受和复原能力，自信地面对各种挑战。品格优势并非天生，后天培养尤为关键。积极教育的本质，就是用积极心理学原理，帮助孩子发挥内在优势，凭借自身努力活出生命的价值。
彭凯平教授总结近30年的研究成果，提取了积极教育培养孩子品格优势的7个核心要素：
·情绪力：接纳、理解、管理自身情绪
·抗逆力：坚韧，心怀目标不放弃
·自我效能感：激发自身潜力，勇于突破
·自控力：自律、自洽，不惧诱惑
·天赋优势：欣赏自己，不断发挥自身优势
·专注力：全情投入，获得巅峰体验
·善良：懂得感恩，赢得他人的信赖与支持
最终，品格优势将成就“王者之力”——创造力、审美力、同理心，让孩子从容应对未来的竞争与机遇。
引导孩子管理自己的情绪
每个人都有情绪，有积极的，也有消极的。
如何管控好自己的情绪呢？如何更好的处理消极情绪呢？如何激发积极情绪，维持幸福呢？
不论大人还是小孩，都会有消极情绪的产生，如何管理至关重要。
第一步：注意自己的心跳。当心跳加快时，做深呼吸平和情绪，再去解决问题；
第二步：认知觉察，采用自言自语的对话系统。这一步的主要目的是意识到自己的负面情绪；
第三步：全然接纳自己和孩子的情绪。不要被情绪所控制；
第四步：反驳不合理认知。“ABC理论”：A表示发生的事件，B表示当事人对这一事件的看法，C是指基于这种看法而产生的个体情绪和行为反应。
活动安排：
讲师： 王红
14:00--15:00 观看读书视频
15:00--16:00 王红老师与大家交流感想
具体要求：
本次读书会活动属于公益性质，收费仅仅用于场地费用。读书会场地已消毒，请大家出示健康码入会。
请参会书友提前报名，准时到场，带孩子的家长给孩子一起报名缴费。
为了提高活动的质量，谢绝空降，活动开始前24小时内不支持退款。
因疫情防控需要，参加活动人员必须出示健康码行程码，测量体温。绿码且体温正常方可进入，参加活动请佩戴口罩！
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