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【幸福研习】感知身体，回归当下＆脉轮舞（天启书院第1期）
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脉轮舞融合了西方的即兴舞蹈，融合了东方的哲学思想，还有印度古瑜伽融合在一起，它的根本是想引领我们每个人通过我们身体的呼吸，通过心与身体的链接而产生的身心呼应之后，更多的向内去探索生命的实相，生命的最本真的那个状态。
人体的每个脉轮都有其主要的相应身体部位、元素及颜色等，同样的，每个脉轮也拥有它自己的舞蹈。《脉轮舞》针对人体的七个脉轮结点，以独特的能量音乐、自发性舞蹈、呼吸、鼓乐振动等多元形式聚焦脉轮的能量联结、清理、转化，可以到达强烈的静心，修改细胞记忆。全面改善健康水平和情感情绪认知能力，并连接与开发你的天赋才华。
在这里你将体验到：
一、重新建立起您的内在核心力量
二、丢掉恐惧，放下头脑控制，进入深沉和寂静的内在静心
三、获得身心交融，通透，进入深度自我疗愈
四、走向更加真实的内在世界
五、获得情绪的释放，得以清晰明了
六、升华心灵洞见与智慧
七、体会由心而生的内在喜悦和自由
八、感受到一个崭新的自己，并且从此爱上这个自己
让我们从身体出发，释放所有长期压抑在你身体里的情绪压力等，让身体通透轻松，一起踏入2022年身心合一，自我绽放的美妙之旅！
注：没有任何舞蹈基础也完全可以参加。
注意事项：
1，穿宽松或有弹性衣服、穿裙子者请穿过膝盖的打底裤、带1~2套更换衣服、带袜子（课室里不穿鞋）、带有盖子水杯。
2，沙龙参与者不宜过量饮食，也不宜空腹。
3，有严重关节疾疾、肌内损伤等问题不宜参加
4，为防止滑倒，请尽量不要穿丝袜等比较滑的袜子参加
请勿带16岁以下孩子参加。
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