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周末健康户外轻徒步行
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互动吧
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让我们在闲暇的周六早上一起去徒步吧!在路上遇见更好的自己！
无梦想，不徒步；若同行，不相负！
活动地点:
活动地点每期会有所不同，常去地点包括:笔架山公园、中心公园、银湖度假村、梅林绿道、东湖公园、深圳湾公园等，更多地点还在开发中，欢迎参加的小伙伴们积极推荐
活动流程
【9：00 集合 】 通常都是在地铁出口集合
【9：10 相互认识】围成一圈，每人做简单自我介绍（姓名、职业、爱好等）
【9：20热身环节 】热身活动，舒展筋骨
【9：30 开始徒步】大家互相交流分享，进行思想的碰撞，拍拍美照，分享美食
【12：00到达终点，活动结束】
【活动费用】：免费，如有聚餐费用AA
【注意事项】：需提前自备饮用水1~2L，早餐吃饱，每人可带一些水果零食等路上补充能量
【物资装备建议】：太阳伞、帽子、运动鞋、防晒衣、双肩包、防蚊水、风油精、清凉油及其他个人用品。
【温馨提示】
天气变化无常，雨天出门记得带伞或雨衣以防感冒，谨防路滑，高温天气谨防中暑，本次徒步活动纯属个人运动爱好，不收任何费用，包括保险费，在过程当中出现任何意外，本单位一概不负任何责任，望大家重视！
本活动要求参与者身体健康，参与活动前准备充分，没有不适合参加剧烈运动的疾病，包括但不限于以下疾病：
· 先天性心脏病
· 风湿性心脏病患者；
· 高血压和脑血管疾病患者；
· 心肌炎和其他心脏病患者；
· 冠状动脉病患者
· 严重心律不齐者；
· 血糖过高或过低的糖尿病患者；
· 其它不适合运动的疾病
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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