畅行世纪活动亮点：

 畅行四季，悦行天下；健康徒步，完美人生！

江南，如同历史长河中的一颗璀璨明珠，

吸引了无数文人墨客前来吟诗作画。

看诗情画意，春色繁花，

乌篷船，听雨眠，一蓑江南烟雨

去一趟江南吧！

去感受石桥细雨、古镇长亭、**古城一隅，

宛如一位温婉的佳人，等待着你的探索。

【船游富春江】—置身于中国十大传世名画 黄公望笔下《富春山居图》实景地。

《千岛湖》国内最大的淡水湖，水天一色，人在画中，船在水中行。

千岛湖的天屿山观赏日落，美不胜收

千岛湖大桥

【钱塘江】世界一大自然奇观，天下第一潮，雪浪凌空，洪流滚滚。

【杭州西湖】上有天堂，下有苏杭

江苏如皋长寿之乡

【杭州桐庐】中国最佳旅游小城桐庐，这是范仲淹诗中的“潇洒桐庐郡，黄公望笔下《富春江图》，被《国家地理》评为全球醉佳旅行地。

【大奇山国家森林公园】浙江小九寨沟，山水湖泊、山峦、怪石、峡谷、溪瀑等元素，史称"江南第一名山"。

【梅州古城】天下梅花两朵半，北京一朵，南京一朵，（梅城）半朵”美称的梅州古城被大家誉为“浙江版大理”|梅城古镇。

【昆山周庄】千年古镇，小桥流水绘就人间烟火。被称为江南第一水乡。

【千灯古镇】古镇保留了“水陆并行”“河街相邻”的棋盘式格局和“小桥、流水、人家”的古朴风貌，白墙黑瓦，昆韵盎然 。

【锦溪古镇】千年水乡锦溪，因镇内一条灿若锦带的小溪而得名，泽浸环市，街巷依水，古桥联袂，素有“36座桥，72只窑”的美誉。

【南浔古镇】江南唯一的中西合璧的古镇，处处藏着“富甲江南”的传奇

【马岭古道】是桐庐境内一段尤为迷人的古道，沿途你将欣赏到富春江畔的绝美风光，体验古村的宁静与古桥的韵味。

【兴化千垛花海】一望无际的黄澄澄的油菜花田，一块块隔垛仿若漂浮于水面的迷人岛屿，素有“水上油麻地，陆地迷宫”之称。

【兴化水上森林】地球上一座年轻的“雾森”景区，船在林海行，人在水上飘。人们誉她为“苏中九寨沟”“华中鸟天堂”“天然大氧吧”。

江南美食：

    在喧杂的城市中，在快节奏的生活中，加深了灵魂的不安。什么才是幸福，什么才是属于你的幸福。你累了吗？还是生活让你空虚、无奈，那就放飞心灵，卸下面具，卸下包袱，放下工作、放下忧虑与不安，给灵魂放个假。静下心来与自己独处，好好看看自己，好好看看世界，好好看看途中的人、花草、树木、你走过的每一寸土地。。。。。。

咨询活动详情，请扫描下面二维码，

添加太阳领队微信: 13611274336

【活动费用】  会员价3680元                                

D1:北京-如皋  1050

各地在江苏如皋**。（提前两日将入住酒店告知）

花三月下江南。如皋是中国长寿之乡。早到的可以去如皋博物馆，了解一下如皋的文化，还可以在护城河边走一走，体会一下江南的气息。晚上逛逛如皋古城夜景，欣赏一下江南水乡的夜景风光。晚上入住如皋精选酒店。

（全天无餐）

D2：如皋-昆山 150

如皋市是江苏省历史文化名城，如皋人古来多长寿，百岁老人频出，被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。依次探访如皋水绘园、东大街、东方大寿园、体验这座不同文化和习俗的小城市。

下午前往昆山入住昆山亭林园建于1906年，是国家4A级景区。汇聚了昆山的文化精髓和深厚的历史积淀。园内有顾炎武纪念馆等人文景观。著名的昆山“三宝“（昆石、琼花、并蒂莲），在这个园子都能看到。玉峰山也在亭林园景区内，是昆山第二高的山，海拔80.2米，其形状如马鞍，俗称马鞍山，后改名“玉峰山”。 登上大平台，可以俯瞰昆山市区。

夜晚自由活动，可前往打卡昆山水上夜市。

餐：早、晚

D3：昆山-周庄

苏州昆山市地处江苏东南部，东与上海相邻，南傍淀山湖，西依阳澄湖。拥有悠久的历史和文化积淀。俗称上海的后花园。今天主要游在昆山几个特色古镇和网红点。周庄古镇，堪称“中国第一水乡”，四面环水，镇域内14座古桥贯穿起了交通纽带。画家陈逸飞来了古镇，画了一幅名为《故乡的回忆》的油画，让周庄声名远播海内外。千灯古镇，昆曲故乡，顾炎武故居免费参观，文化气息相当浓郁。三桥连袂，分别呈现宋、明、清三代特色，一定要跨过三桥，寓意步步高升哦！一条千灯浦，蜿蜒的千米宋代石板街，是国内至今保存最古老、最长的。昆山“金字塔”，最大的特点是一层一层往上收，每一层每一户都拥有一个大露台，可以俯瞰整个建筑，未来感十足，设计新颖又有创意。慧聚寺始建于梁代，是有1500多年历史的古寺，也是华东最大妈祖庙，建筑融合闽南与苏州园林风格 。宝岛又一村，是充满台湾怀旧风情的文旅商业街，有复古街景和地道台湾美食 。锦溪古镇，低调小众的，走进古镇但见碧波池中，一座朱红色古典飞檐造型的廊桥横卧在湖面之上，这是古莲桥，全长约200米，位于古莲池和五保湖之间，如一幅清雅秀丽的山水画卷展现在游人眼前，美得让人心醉。

晚上入住周庄古镇附近

餐：早

D4：周庄-杭州-桐庐

早上出发游玩周庄古镇，堪称“中国第一水乡”。 自由漫步，欣赏古桥、古宅和自然风光。古色古香的飞檐翘角、雕梁画栋，瞬间拉满江南氛围感。随后出发杭州，“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，西湖一直以其优美的自然风光和人文景观而闻名于世。徒步杭州西湖，也可乘环湖观光车。钱塘江，世界一大自然奇观，在钱塘江大桥观天下第一潮。虽不是最佳时间，但亲临现场也能感受到冲天白浪，气势磅礴的壮观。

晚上到诗画仙境达桐庐入住。

餐：早

D5：桐庐（富春江-大奇山）

早餐后探索大奇山国家森林公园，沉浸在山水画卷般的美景中，漫步其中，享受宁静时光。午餐品尝桐庐特色美食，如桐庐酱肉方，让你的味蕾大饱口福。下午，乘坐游船游富春江，这里被称为富春江小三峡。感受江上迷人魅力，宛若进入《富春山居图》的碧水青山间。

游江后回住宿地，集体品尝当地美食。

餐：早、晚

D6：桐庐马铃古道-建德梅城古镇

早餐后行走古道。马铃古道始建于元朝全长11.27km，曾是一条传递公文和物资运输的重要通道。邂逅山林绿野，饱览“中国最美森林古道”美景。下午前往建德梅城古镇是有着1700多年的漫长历史，它被誉为浙江版的“大理古城”。这里美食飘香在古镇中。

品小吃，入住古镇。

餐：早

D7：建德绿道-千岛湖

早餐后沿富春江徒步，而后前往千岛湖小镇，被称为“千岛小重庆”，一条隐匿于小镇中的巷子，小巷不长却烟火气十足，可以在这里选择自己喜欢的小吃。下午前往天屿山登高远眺，俯瞰千岛湖大桥，大大小小岛屿尽收眼底。这的日落景色非常美丽，周围环境空旷，搭配千岛湖的景色，效果绝佳。

集体品当地特色美食，入住千岛湖精选酒店。

餐：晚

D7：千岛湖-南浔古镇

从千岛湖出发前往江南最富有小镇南浔，南浔享有“中国湖笔之都”。 中午到达后先品一品当地特色双浇面。而后沿河两岸游览南浔古镇，这个被誉为"真江南"的地方，简直就是江南最后的诗和远方。每当夜幕降临，古镇的灯火亮起。坐摇橹船赏夜景，摇橹荡起圈圈涟漪，看华灯初上的水乡小镇，感受满满的烟火人间和江南诗意。

品当地小吃，入住难寻古镇。

餐：早

D8：南浔古镇-兴化

南浔清晨漫步让你不舍离开。早餐后我们前往兴化，漫步在水杉林间，仿佛置身于一个绿色的童话世界。让你真正体验到不一样的梦幻雾森仙境般的感觉。江苏人民私藏的“小九寨沟“。

夜幕降临我们前往郑板桥故居，这是一个古典园林，夜晚的故居在灯光的映衬下更显韵味，游客可以在这里了解郑燮的生平事迹和家族历史‌。

随后到老街逛吃逛吃，大家一起品当地特色美食。入住兴化。

餐：早、晚

D9：兴化-如皋

早上前往兴化，品个早茶后前往水上油菜花的千垛景区。这里的油菜花海被誉为“全球四大花海”之一，与普罗旺斯薰衣草园、荷兰郁金香花海、京都樱花齐名。千垛景区，春天金黄的油菜花肆意绽放，在水中仿佛人在画中游，那种与众不同的美感和难忘的体验，真的是无法用言语形容。

11：00离开兴化前往如皋，预计1点左右到达如皋，结束江南行。

（全天不含餐）

注：购票请选择2点后的火车票。

【费用包含】

费用：3680元/人，活动开始前7-10天预交1280元定金。（建群收取定金后，不予退还）

          2月25日前报名优惠100元

交通：当地租车费用（根据人数租车）

领队：专业领队全程带队及活动策划费，当地地接费用

保险：9天专业户外保险费

餐费：含4早，

【费用不含】          

1． 交通：往返至潮汕的大交通，途中个人线路小交通、市区公交、自行车等自理

2． 餐费：全程餐不含、路餐酒水（AA）及费用包含里不包含的。

3．门票：景点门票全部自理。

（带上相关证件请带上老年证、学生证、各种能优惠的证件）。以当地实际价格为准。

4．一切未在“费用包含”内注明的费用。

【特别提示】：仔细阅读行程，装备要求，费用说明，报名须知提示后决定是否报名。

1. 如遇天气、交通路状等不可抗拒之因素，对活动的行程有影响，领队有权更改线路，或有权取消活动！

2. 本俱乐部为参加活动的队员参保户外险，队员在参加活动中如发生意外，本俱乐部只协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担。

【报名缴费及退款说明】

【报名方式】微信或短信编辑“姓名+人数+电话+身份证件号+目的地”发送至13611274336经回复确认后即报名成功。（报名成功以打收款为最终报名，否则自动取消。户外活动相互理解拒绝占坑空降！名额在截止日期前报满为自动截止报名！）

因活动需要提前联系车辆、准备物资、预定房间、门票等，报名人因任何原因退出活动的，将按以下规定执行，感谢理解。（矫情的、没有集体观念的请绕行）

1．单日活动报名后微信或支付宝缴费，添加13611274336太阳微信，支付宝同号，活动开始前1-2天建群统一收款。如车上缴费以现金收取，诚信缴费。

2．单日活动成行建群后，活动开始前一天中午11：00后退出费用不退，可以找人替代。

3．多日中长线活动，建群后预缴报名费用不退还，可以找人替代。

【活动强度】1.0级，休闲活动。

【活动装备】                                              

1.衣物：休闲轻松衣裤，冲锋衣裤 (这个季节山上比较冷，可带些厚衣服）徒步鞋或徒步登山鞋、雨鞋、多带几双厚袜子。

2.小件：常用药品，创可贴，晕车药

3.食物：坚果、高热量食物（红牛、巧克力，牛肉干）、自备简单午餐、适量水果，可带保温杯（服务区可接热水）
4.装备：登山鞋，登山杖两根、头灯、护膝、帽子、防晒霜、眼镜 、手套 

5.证件：必须携带身份证

6.通讯设备：充电宝、备用电池、手机、相机、手台454500（非必备）

7.雨具：天气多变建议带雨衣、雨伞

8.带上垃圾袋，把你的垃圾不要留在山村，带回城市处理。

9.去海边带上拖鞋、个人洗漱用品

环保从我做起！

【注意事项】

1.活动前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目

2.应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等

3.出行时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太晚。

4.爱护自然环境,不破坏景观资源

5.维护旅游区内的环境整洁,不任意丢弃垃圾。

6.夏天去游玩的时候,注意防晒,冬天景区气温比较低,一定要多穿衣服

我们的口号是：畅行四季、悦行天下；健康徒步，完美人生！

我们的理念是：科学、安全、环保、文明

我们倡议的精神是：不抛弃，不放弃，团结奉献，共同协作的团队精神

我们的职责：安全第一风险最小化，环境保护冲击最小化，获得体验收益最大化，团队活动快乐最大化

我们的愿望：通过参与户外运动，找回自我、面对自我、体验自我、感受自我、塑造自我和完善自我的过程，使我们的心灵得到滋养；使生活焕发活力，使人生增添光彩；使身体强壮起来！

我们的宗旨：带领更多的喜欢户外、想了解户外、懂得保护环境的人们，去回归自然、亲近自然、感受自然、探寻自然、释放压力、放松心情、返朴归真，给人们以更自然，更人性化的享受。

什么是户外运动：是指人们以人力或利用自然力，在基于自然的环境中开展的体育活动的统称。户外运动具有挑战性、探险性、综合性、结果不可预测性，有较高体能要求的体验性户外运动。

免责声明：
本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对组织者的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游自愿参加的活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，组织者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本组织者声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，所以原因造成的**、离队、脱队，所以费用恕不退还。否则，请在活动开始前退出！

免责条款：
此次活动属自助、自愿参加活动，户外运动有一定的危险性和不可预知性。当由于意外事故，突发天气变化、地理、交通、**封山等不可抗力因素，具有一定的风险性和不可预测性，领队有权根据实际情况改变路线。凡参加活动的成年人和未成年人的监护人均为具有完全民事行为能力的人，对自己的行为及后果负完全责任。急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者均有义务尽力组织救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动组织者和领队、全队人员均不承担任何法律和经济责任。由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名参加活动者均视为接受本声明，同意并遵守本活动的发布条款。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，组织者同样不承担任何赔偿责任。 

我保证在本次活动中遵守有关环境保护方面的约定，保证服从领队及核心人员的安全提示。保证不在禁止野外用火的区域内吸烟、使用打火机和火柴。保证按照活动要求着装及佩戴相应户外装备。