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全民健身社会公益活动“运动健康月”一节专业瑜伽体验课
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互动吧
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瑜伽：
A：介绍
场馆位于伯明顿羽毛球（五楼）内，场馆专用电梯
直达。硬件：教室宽敞明亮练习环境舒适。
软件：四位线下授课时间4年以上资深瑜伽教练执
教，教学经验丰富，授课生动活泼，每个学员所学
不是体式的框架而是精准发力点，感受瑜伽的魅力。
B：课程
每节课都有不同的主题，因此锻炼到不同的身体区域，同时也兼顾不同的人群：有启蒙有精进。涉及范围：哈他、流瑜伽、椅子瑜伽、球瑜珈、普拉提
C：报名须知
1本期推出300个免费名额，直接点
击链接报名。席位有限，先抢即得。
2、报名条件：年龄不超过45岁的无重大疾病的人群。
3、上课时间定在周一至周六。
4、自带适合运动的服装。
5. 课程时间：
午间班：（周一、三、五）12：20--13：20
晚间班：（周一-------周五）18：30-19：20
备注：其他时间段满五人即可开课。
6. 课程内容：
多样化、精细化，难易程度*---****，零基础或希望精进的人群都有适合的课程。哈他、流动、阴、普拉提外加特色椅子瑜伽、球瑜伽、双人瑜伽.
备注：报名人员需添加本次活动群聊，以便人员排课，时间规划能够及时通知到您！
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