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舞动吧!让语言住进身体|国际一流大师Zvika Frank人际沟通舞动治疗课程
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“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”
——尼采
当我们还是婴儿的时候,身体动作就是我们与外界沟通的第一语言。饿了就会哭、烦躁就皱鼻子、害怕就握拳、困了就打呵欠、舒服就笑......
可当养育者不明白这些动作的含义,无法及时回应我们的需求时,那在长大后,我们就会感受到这种被剥夺的不满足,并将这些不快乐的感受深刻地锁在身体记忆里。
于是,潜意识里我们不会好好爱自己的身体,边界不清,拒绝别人碰触自己,拒绝别人的拥抱,而这也会让身边的人困惑,不知道要怎么满足我们,最后,双方不良的沟通导致矛盾升级,而我们只能选择身心隔离。丢失了自己的身体。
来,舞动吧,我们的身体需要被看到!
国际舞动大师Zvika带你踏上身心重生之路,回到真实的自我,找回自己的活力和激情,打开自己的限制和束缚,激发生命的无限潜能!
认识舞动
与其用晦涩的理论来解释,不如业内老师的反馈来得实在
先来看看亲身体验过的他们是怎么说的
曾奇峰 精神分析传播者——
舞动比语言更接近潜意识,它是身体层面的自由联想,带动我们的精神走向更丰富、更整合的境界。
吴和鸣 心理治疗临床工作者——
身体总被当作与心灵对立的躯壳,其实身体是唯一的存在,你的信念、情感全部寓于身体。当你舞动时,你会发现身体中有灵魂、有诗情;舞动,让你的身体从沉默到言说,从独白到对话;舞动,让你真正拥有自己。
苏晓波 资深精神分析师——
对小组动力和个体内心的深刻洞察、个性化的关爱、舞动与心理剧的无缝配合。
魏雪漫 资深声乐导师、舞动治疗师——
诚意推荐给想要自我探索、疗愈和成长的朋友。以我超过100小时的小组体验负责任的猜测,这极有可能会成为发现你人生真相的意外之旅。
一位不愿透露自己的学员——
这是第一次参加舞动,身体打开后获得的是轻松和愉悦。和我刚开始期待不同的是这次课程里很多的个案呈现,在别人的故事里留着自己的眼泪。
再来看看舞动带给他们的改变
与自己的关系
Alex 香港 舞动治疗——
我追求的不是完美,只需要完整!走进治疗室,我选择了放下面具,容许我重新认识自己,找回自己,做自己。
中国地质大学的心理咨询从业者——
舞动课程结束后,以前的“拖延症”突然变好了!
中德心理医院的咨询师——
舞动为身体和心灵注满了动力,感觉自己更饱满美好了!
与孩子的关系
来自武汉的一位妈妈——
舞动后,看2岁多孩子的一些行为,以前看到的是不妥和需要教化,现在看到的是孩子身上本有的创造性,相信这样的角度会让我和孩子都比过去更受益!
与伴侣的关系
来自有亲密关系困惑的女性——
过去几年和丈夫的关系总是有很多重复而循环的冲突。通过身体的动作,才从身体感受的层面看到了原来是自己害怕亲密,并不想让丈夫靠得太近,只能用冲突拉开距离。
来自Zvika课堂学员的分享——
第一天的期待是希望自己更坚定一些,现在讲话我都感觉到自己更加坚定。未来对于建立亲密关系,可能还会有一些恐惧或者紧张,这是我要面对的。
认识Zvika
【生活经历】
Zvika是犹太人,经历了生命危机、病痛折磨、与死神擦肩,这些经历让他穿越了创伤,成为一位生命苦难的引路人。在他的身上看到更多是生命的力量、活力、幽默、自在,美好和希望。
【授课风格】
Zvika在课堂后像一个老顽童,被称呼“肯德基爷爷”。在工作坊里能够很清晰地看到每个人的议题,每一句话都直指人心,让你瞬间震撼和泪奔。
【工作经验】
Zvika曾经是一名精神科医生,38年的临床经验,知道什么时候该做什么,更知道不能做什么,边界非常清晰。
他懂得并教会大家设立边界,保护学员的身心安全,所以在他的工作坊里,放心地把自己交出去,真实地打开和释放,获得最大程度的疗愈和领悟。
认识人际沟通舞动治疗
什么是DMT(舞动治疗)?
舞动治疗是1950年由Marian Chace(前美国舞者和社会工作者)在一家医院工作开发的。她发现舞蹈可以帮助有心理问题的人。
我们日常80%的沟通都是非语言的,这也意味着我们需要了解自己的身体。而舞动治疗便是一种非言语心理治疗,通过舞蹈探索和表达有意识和无意识的感觉。
自童年始,很多未表达的情绪被藏在身体的各个部位,很多人选择不去表达,这些感觉便累积成各种身心症状,使我们生病,或发展出各种成瘾症状。而通过舞动,一些深深隐藏在身体的记忆会慢慢浮现。
什么是TA(人际沟通分析)?
该理论的创始人是美籍精神病学家Eric Berne。在20世纪50年代,他的理论开始形成,最终被称为人际沟通分析理论。
人际沟通分析理论认为,社会交往的基本单位是沟通交流(交互);如果两个或更多的人相遇,迟早会有一个人会用语言表明,或者给出一些其他的表示认可他人的存在。这就是“交互促因”。
另一个人则会用语言和行动做出与之相关的反应,即“交互反应”。因此,交互分析更简单的定义是“...研究个体之间相互作用的方法”。
DMT&TA结合的化学反应
Zvika发现,人际沟通分析和舞动治疗对人类关系在认知和身体层面的理解相结合,是一种强大的治疗方法。
两种治疗方法都聚焦于沟通。人际沟通分析专注于语言沟通,舞动治疗则专注于非语言沟通。舞动治疗的重点是改变固有模式、变得更灵活;人际沟通分析则注重于,你的选择,比你想象中更多。
如果用一句话总结,Zvika用舞动治疗进行观察,用人际沟通分析进行分析。
在舞蹈心理治疗中涉及到的不同心理治疗学派
弗洛伊德(Freud ): 身体的本我
瑞和(Reich): 身体的防卫保护
切斯(Chace):有构架舞蹈治疗方法
怀特豪斯(Whitehouse):深度真切体验方法
拉邦分析术(Laban):科学记录分析肢体语言
伯瑞(Eric Beren): 交互作用分析
课程安排
人际沟通舞动治疗工作坊分为两个阶段:
基础治疗工作坊时间:
2021年4月2日-4月4日(三天)
单人、双人、团体练习,现场案例,团体舞动
根据场域,确定当日练习的主题(Zvika教学特色)
深度治疗工作坊:
时间暂定,为期四天
Zvika用TA的功能模型贯穿四天的课程,从分析结构和功能结构对每种人际沟通方式进行分类、归纳、解释。学员们扮演不同类型的结构,体验与平时不同的自己,感受多样的沟通方式。
学习方式
理论环节+舞动环节+分享/提问环节的方式(同步同声翻译)
课程证书
获得世界顶级舞蹈治疗大师授权证书“舞动体验学时证明”
来感受一下现场的氛围吧
学员们的心声
如何报名?
小班制体验式教学,仅限30人
现仅剩少量名额
课程设置
【上课时间】2021年4月2-4日(连续三天)
【面授地点】深圳市南山区清华大学研究院
【报名联系】唐老师 手机/vx 同号 17722694586
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