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“艾蒲清夏●亲子香囊沙龙“ —— 妙吉禅院亲子体验之旅
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妙吉“艾蒲清夏”亲子香囊禅创沙龙活动
一、活动对象
1、妙吉儿推客户
2、以家庭为单位（1大1小）
3、孩子建议年龄5-12岁
4、本场活动最多10个家庭（20人），先到先得
二、活动目的
1、让孩子与家长在禅院环境中感受宁静与平和，通过禅修活动培养专注力与内心的平静。
2、提供亲子共同参与采摘、制作农家菜的机会，增强亲子间的互动与合作，促进情感交流。
3、借助中医养生体验，向亲子家庭传播中医知识，培养健康生活理念。
4、让孩子与家长亲近自然，了解农作物生长过程，体验田园生活乐趣。
四、活动内容
（一）禅修活动（10:00 - 11:30）
1、禅院参观与讲解（10:00 - 10:30）
由禅院老师带领亲子家庭参观禅院，介绍禅院布局、返璞归真的意义，让大家对禅院有初步认识。
2、中药茶饮制作（10:30 - 11:00）
老师讲授中药茶饮的功效和制作方法，学员自己动手体验制作。
3、站桩冥想（11:00- 11:30）
用接通祖先的冥想式站桩，体悟祖先能量，培养敬畏精神。邀请家长和孩子分享站桩过程中的感受与体会，促进亲子间心灵沟通。
4、香囊制作（11:00-11:30）
大人站桩时，孩子在另一个房间由老师带领，教孩子们一起制作香囊，寓教于乐，让孩子们认识中药知识。
（二）午餐及养生分享（11:30 - 15:00）
1、土灶煮饭炒菜（11:30 - 12:00）
大人和小孩分工合作，劈柴，生火，淘米，做饭，洗菜，炒菜。（参考饭菜：咸肉菜饭，番茄炒蛋，冬瓜蛋汤，包馄饨等）
2、围坐午餐（12:00- 12:30）
大家围坐午餐会，品尝美食的同时聊聊健康养生话题。
3、午休时刻（12:30 - 13:00）
大家各自找休息的地方进行午休，闭目养神。
4、养生穴位经络知识分享（13:00-15:00）
妙吉专家讲述孩子四季抚养要领和成人保健妙法。有身体不适的朋友可借此机会请妙吉专家诊断。
（三）动手时刻（15:00 - 17:00）
1、窑鸡制作（15:00 - 16:00）
通过刨土挖坑自己制作窑鸡。（食材：红薯，玉米，苹果，鸡翅，鸡腿）
2、果蔬采摘（16:00 - 17:00）认识果蔬，体验绿色种植的益处，享受采摘的乐趣（自费）。
（四）重温童年（17:00 - 19:00）
露天电影或者篝火晚会或亲子互动游戏（17:00 - 19:00）
重温童年时光，观赏露天电影+游戏，品尝自己制作的窑鸡。
五、活动地点
上海市奉贤区头桥社区分水墩村联工115号
（百度、高德、腾讯地图搜索：妙吉禅院）
本场活动仅限10个家庭（20人），以报名先后顺序为准。
本次活动除采摘需自费外，无其他收费。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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