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心安城市～热汗派对
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活动主题：城市·热汗派对
活动时间：2024-6-22 19:00-21:00
活动地址：九江信华浪井商业街
活动背景：
2024年度最佳热汗派对向你发出邀请!
2024最值得期待的年度热汗派对，终于来了!
6月22日,心安健身超级品牌日，联合10家品牌发起「 热汗不设限」线下活动。搏击操，尊巴，普拉提、各种充满趣味的训练···
你爱的，你向往的热汗方式，我们都有，还有特邀嘉宾参与!
既然好动的灵魂关不住，那还等什么?快加入我们!
活动流程：
一、热汗挑战赛丨动感有氧卡点挑战
课程时间：7:00-7:30pm
引领大使：Gavin
心安明星导师，斯多特认证导师，带你一起开启热汗动感有氧卡点挑战赛，与你的伙伴一起组队，协力完成多项综合训练，在轻松的氛围中，释放潜能!
二、热汗挑战|尊巴派对
课程时间：7:30-8:00pm
引领大使：yiyi
在不间断的暴汗，综合训练和热舞中，放下束缚，收获突破!训练结束，别走开，训练后Party, 让热汗的喜悦不停歇。
三、热汗挑战/燃脂搏击
课程时间：8:00-8:30pm
引领大使：大勇
减脂必备，莱美搏击操是一种结合了拳击、泰拳和武术的全身性运动，具有高强度和高效率的特点。它可以帮助燃烧大量热量，提高心肺功能，塑造肌肉线条，并增强身体的协调性和反应能力。
莱美搏击操通常包括各种拳击和腿法的组合，以及跳跃和俯卧撑等动作。它注重速度、力量和耐力的训练，同时也有很好的趣味性。
如果你想尝试莱美搏击操，建议在专业的健身房或健身工作室参加课程。初学者应该逐渐适应训练强度，并在教练的指导下练习正确的姿势和技巧。同时，保持适当的饮食和休息也是非常重要的。
四、热汗挑战/深度拉伸
课程时间：8:30-9:00pm
引领大使：JOJO
在的指导下开启习练，感受空间中传统与摩登交融的能量，进入探索自我的静谧领域。同大家一起体验这一场身与心的平衡之旅。
九江璀璨之夜，狂欢派对震撼来袭!
在这激情四溢的夜晚，心安倾力打造一场超乎想象的动感荧光派对!让我们一同用绚烂荧光点亮成都的夜空，尽情释放内心潜藏的无限激情与活力!
穿上精心挑选的运动服饰，精心装扮上最耀眼酷炫的荧光饰品，再用荧光彩绘在身上肆意涂鸦，勾勒出独一无二的图案。然后，与好友们携手在如梦如幻的五彩荧光灯下纵情热舞，不管是激情的 舞蹈还是老师们的编排都能在这里尽情展现。周五的这个夜晚，我们将比月光更加耀眼夺目!快来加入我们，在这两个小时的狂欢时光里，与心安一起创造最难忘的运动派对记忆，让身体与灵魂共舞让激情与活力飞扬!即刻报名，加入这场派对，一起换个感觉去热汗!
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