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7月卓越妈妈线上共读营
什么是“父母的觉醒”？
对经历的一切保持清醒，按现实的本来面目去接受和改变它，而不是妄图控制或改变它。
依从孩子的天性，接纳孩子的本真。
“觉醒”的教育方法是一整套人生哲学，让父母与孩子同时获得滋养与成长。
作者;[美]沙法丽•萨巴瑞
出生于印度，于纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。
萨巴瑞博士早年受到东方正念思想的影响，后又将其同西方心理学理论加以融合，从而形成了自己有关正念生活与觉醒教育的理念。
沙法丽.萨巴瑞为曾经或正在饱受亲子之苦的人，带来了启发之书：《父母的觉醒》。
她认为：
缺乏宠爱、过度关注、未达期望......
在不自觉的情况下，父母将自己的情感延续到孩子身上，又一代代渗透下去；
唯有父母“觉醒”，意识到自身的问题，流传在家庭里痛苦的循环才会终止。
如果父母能顾及孩子的意愿，意识到自己的不完美，与孩子共同成长，那将会改善亲子关系，避免“人间悲剧”。
作者萨巴瑞博士提出，父母与孩子是人生旅途中的伙伴，平等互助是亲子关系的核心内容。
如果父母能够放弃虚荣心、自负感、控制欲，尊重孩子的天性，就能与孩子建立起亲密和谐的关系。
如果父母愿意敞开胸怀，在实践中学习，在与孩子的互动中找寻答案，就能与孩子一起获得进步与拓展。
萨巴瑞博士运用心理学领域的研究成果，鼓励广大父母用爱意与真诚穿越家庭教育的困境，破解亲子关系的难题，实现精神的觉醒；其深刻的教养之道不仅将孩子身体、思维、心灵的培养融为一体，也让父母得到完整的成长。
内容简介：
《父母的觉醒》从心理学角度来探索、观照父母与孩子成长过程中关系的方方面面，揭示了父母与孩子关系的真相，指引我们在养育孩子的神圣旅程中，穿越情感与精神的复杂地貌；其深刻的教养之道，不仅将孩子身体、思维、心灵的培养融为一体，也让为人父母者得到充分的成长和享受。
《父母的觉醒》是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。“觉醒”意味着对我们经历的一切事情保持清醒，按照现实的本来面目去接受和应对它，而不去妄图控制或改变它。
也就是说，我们在教养孩子的时候，要依从他们的本性，接纳他们的本真。父母的觉醒与改变是教育的真正开始。父母只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。
作者萨巴瑞博士提出，父母与孩子是人生旅途中的伙伴，平等互助是亲子关系的核心内容。如果父母能够放弃虚荣心、自负感、控制欲，尊重孩子的天性，就能与孩子建立起亲密和谐的关系。如果父母愿意敞开胸怀，在实践中学习，在与孩子的互动中找寻答案，就能与孩子一起获得进步与拓展。
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