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堪比整容的气质提升术
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｜星美摇篮｜形体｜礼仪｜仪态｜优雅｜时尚｜职场｜ “女人之美，下美在貌，中美在情，上美在态。” ——《美人鉴》 以貌取人的时代，你必须先优秀才会被优秀的人看到。 你是否希望拥有独特的气质，在职场上与众不同，备受瞩目与认同？ 你是否生完孩子以后，骨盆前倾，小腹松驰，希望迅速恢复到孕前状态？ 你是否在家庭中深感焦虑，没有自信，不如从改变自己开始，带动内心的强大？ 对于女性而言，一生都不褪色的，唯有那永不凋谢的由内而外的芬芳气质。 好的形象价值百万！青春会逝去，但优雅永在。就像已逝的奥黛丽赫本，时光流逝，依然优雅。
还有袁泉、倪妮、刘诗诗、赵雅芝等，时光易逝，容貌易改，只有她们完美的仪态和气质让人觉得越来越舒服，越来越“高级”。
很多人其实也想寻求改变，但总是陷入追求美的误区。
美≠瘦和身材 美≠瘦和身材好 美≠昂贵的包包和衣服 美≠好看的脸蛋
容貌是天赐的福分，气质是最美的修行。拥有气质，人生就会得到升华。
气质，却是你天生的特质加上后天的修炼。无论高矮胖瘦，体态是展现女性气质和魅力的首要因素。而体态问题，需要形体观念的指导与优雅的行为培养。
赫本的形体训练
现今女性共有的形体体态问题
让女神气质减分！
目前大部分女性的形体体态问题：
■ 脖子前倾和驼背的体态问题，让女神气质立减 探颈、含胸、驼背，是严重的体态问题，肩膀不打开，腰背的脂肪都挤成一坨，会让自己看上去虎背熊腰，显得臃肿。 俗话说，背薄显年轻，背厚老十岁。穿衣自然不好看，气质减分。
■ 不良体态引起“现代病”：脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛……
塌腰、骨盆前倾、骨盆后倾……长期保持不良体态会导致脊柱弯曲，引发颈椎病，腰肌劳损、富贵包等……
对女性来说，外在的仪态美，与身体的健康美，两者都要兼顾。
仪态无论胖瘦，环肥燕瘦，只要经过正确的训练方式，都各有各的体态美。
无论你年龄多大，形象是你永远的王牌，记住，花钱投资自己，你永远穷不了。在你人生最该美好的年龄不去美好，才肤浅，在你人生该美好的年龄，尽情的去绽放。成功和美丽一定不是一蹴而就的，一定是坚持不懈的练习和保持才能拥有的
星美 · 形体美学之体态矫正
1、 认识自己的体态
2、告别含胸驼背，练出性感一字肩、天鹅颈
3、纤细手臂
4、s身形
5、迷人下半身
星美 · 形体美学之仪态优雅
1、 平底鞋、高跟鞋的日常站姿
2、 气质走姿
3、 不同场景的优雅坐姿
星美 · 形体美学之维密走秀
1、T台步态
2、 节奏提升
3、 pose技巧
星美 · 优雅美学之表情管理
1、 不良表情控制
2、 眼神表达
3、 唯美微笑
星美 · 造型美学之拍照技巧
1、 寻找面部与身体最佳上镜角度
2、 日常不同场景的pose技巧
星美 · 女神之私房小心机
1、综合运用肢体语言提升表达方式
星美 · 造型美学之职场女性形象打造
1、职业着装的准则和搭配
2、职业淡妆
3、职场礼仪
星美摇篮 · 上课环境
星美摇篮于2019年5月8日晚上七点开课
将女人特有的优雅内涵融会到日常生活中
成为那个优雅精致、淡定从容的女王
一课时45分钟 一次两课时 共计8节课 16课时 每课时238元 总计3808元 10人之内精品小班课，确保每一位学员都能够被导师亲自照顾到，每一个训练的细节都能够被关注到，允许每一位学员有自己的节奏，真正做到手把手及个性化教学，确保每一位学员的学习效果。 --联系方式-- / 13466777549 ,互动吧私信 --三元桥校区-- / 北京市朝阳区新源南路3号佳亿广场
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