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2025年度**届跆拳道晋级考级
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2025年第一季度跆拳道级位考试的通知
恭喜孩子们通过一个阶段的跆拳道学习，有了较大的进步和改变，通过教练的预考选拔，可以参加晋级【晋升级别】考试。
本次晋级严格按照最新级位晋级考试大纲进行考核，分别对学员的礼仪、基本腿法、基本动作、柔韧、精神修炼、击破、特技、实战、体能等进行该报考级别的检验，请考试学员届时穿长袖道服（干净整洁）、保持良好的精神状态进行考试。
跆拳道考级有着特殊的教育意义：让学员懂得通过自己的努力获得晋升，让学员在考场上锻炼心态、礼仪、自信。提升学员的目标教育、等级教育和逆商教育，使之成为生活的强者，人生的冠军。在通往国际段位目标的道路上，又进一步撬开了一页新的篇章。
弟子规背诵：
〈总 叙〉（考白黄带）
弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
〈入则孝〉
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤
亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤（考黄带背诵）
亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨
亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝
丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生（考黄绿带背诵）
〈出则弟〉（考绿带背诵）
兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯
或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到
称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立
骑下马 乘下车 过犹待 百步余
长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜
近必趋 退必迟 问起对 视勿移
事诸父 如事父 事诸兄 如事兄
<谨〉（考绿蓝带）
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑
步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问
将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明
用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难
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