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玥悦佳月子中心&孕期瑜伽形体课12.28
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每个孕妇都是独一无二的
我们的孕产经历也是
希望通过分享自己的孕产瑜伽体验
鼓励大家勇敢地追求适合自己的健康生活方式
〖老师简介〗
活动地点
李沧区涟水路与灵川路交叉口正北方向59米玥悦佳月子中心(绿城店)
活动时间
12月28日(周六)10:00-11:00
孕期瑜伽注意事项:
【出现以下症状禁止练习】:
1. 14周以内的;
2. 帆状胎盘;
3. 前置胎盘(28周以后明确诊断的);
4. 胎膜早破,胎盘早剥和胎盛老化;
5. 习惯性流产史三次以上(无原因的自然流产 3次以上),同时有早产的经历;
6. 阴道出血;
7. 宫颈口松弛或行环扎术后;
8. 羊水穿刺三天内;
9. 严重的高血压、癫痫和未经控制的甲状腺疾病;
10. 腹部痉挛绞痛;
11. 患有严重心脏病和肺病;
12. 宫缩频繁≥5次1h,休息后未缓解的。
13. 孕期患上高血压、糖尿病;
14. 肢体残疾,或患有肌肉骨骼疾病;
15. 胎盘低置状态;
16. 孕早期曾有保胎的经历;
17. 羊水过多或过少;
18. 脐带绕颈大于等于两圈;
19. 双胞胎或多胎妊娠;
20. 试管婴儿或者人工授精 (16周以上稳定才可以);
21. 人工流产 3次以上;
22. 体重严重超标或超轻(BMl>32或BMl<18.5)
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