相信你打开这个链接，已经在为成为自己而努力了。

你自己到底是什么样的？

你想成为什么样的自己？

如何才能成为那样的自己？

如果对这三个问题有些含糊，那请加入我们吧！

我们聚焦了一波想要成为自己的人，用一年的时间扎扎实实地来改变，而不是握着拳头喊喊口号，然后就躲在舒适圈里继续为自己找借口。

你不改变，未来不会陪着你演戏。

课程设计者说：

不积跬步，无以至千里。

我们每天一点点的小改变，积累一年就会是一个大大的不同。不论上多少课、看多少书，最后要对生活起作用都要去实践。

以前我自卑、懦弱、没有自我，浑浑噩噩地过着别人眼中不错的生活，公务员工作、国企的丈夫、健康的孩子、住得很近能帮忙带孩子的父母公婆，然而自己却很难体会到快乐。

直到开始心理学的学习，开始一点点寻找自我，开始用真实的自己去与家人和外界打交道，开始下定决心又硬着头皮参加成长的团体、个人体验，才从一次次的述说中看到自己、接纳自己。

2017年成为专职的心理助人工作者，在一次次与个案的谈话中，一场场读书会的分享中，感受到人要成为自己有多么多么不容易。同时结合专业的学习也有了一些自己的心得体会，于是有了这个成长社群的诞生。

这个社群有什么不同？

01 以你为主：

活的社群。往常的各种团体和课程，基本都以老师的设计为主，老师讲情绪、讲亲子 ，不论是不是自己关心的，大家就跟着听。而我们的社群是一个活的社群，每天打卡自主、每周晨会内容自主、每月圆桌派讨论主题共同确定。

你的加入，你的分享，你的提议，都会让这个社群有你的味道，它随着你的成长而成长，它随着你的需求而提供营养。

你的社群你说了算！！！

02 日日陪伴：

每天有人提醒。好多的东西买回家就不用了，好多书放到书架就不看了，好多的课程付款后就不听了……购买并不会让我们的人生发生变化，所以这个社群会结盟一只天使，每天你们互相提醒，有人作伴就会走得更远哦！

03 任务轻松：

每天3分钟打卡，每周1小时晨会，每月2小时圆桌派。好多事情坚持不下来是因为难度太大、太繁琐，我们这个社群期望用最少的时间达到最持久的效果，简化简化简化再简化，更少但更好，让坚持的概率放到最大。

04 回味珍贵时光：

让好的地方变更多。设计者受后现代哲学的影响，把目光聚焦在已经发生的好事、已经拥有的好物上，不再盯着“哪里还不够好”，而是找出生活中好的地方，不断澄清、**、扩大，在创造美好生活的过程中，让自己更有成就感、掌控感、自信。

日程安排

1.开营仪式：1月11日早6:00-8:00

2.每月回味：每月最后一个周五早上6:00-7:00

3.每周晨会：6-8人一组，由小组成员商定时间

4.每日打卡：两人结对子，互相督促

课程设计老师：

张志芳，小咪老师

• 品觉心理、品觉读书连锁、品觉焦点研习社创始人、咨询师、督导师；

• 国家二级心理咨询师，焦点解决短期咨询师、督导师；

• 中国心理学会标准委1879计划督导师、咨询师；

• 中科院心理所研究生；

• 中国心理学会会员，山西省心理学会会员，吕梁市心理卫生协会秘书长；

• 从2017年开始带领女性成长读书会近600场，陪伴女性活出淋漓尽致的自己。

小咪老师的成长历程：

• 规规矩矩地上学、考试，大学顺利毕业，顺利考上公务员。

• 12年成为市级单位的一名正科干部，期间还是怀抱着高中时的梦想“心理学”，不断在中科院心理所、中国心理学会标准委1879计划进修心理学，终于在学习中慢慢找到自我。

• 2017年中年叛逆，辞去公务员职务专职做心理咨询，开始带领女性成长读书会。

• 2018年创办品觉心理咨询公司，2021创办品觉读书连锁品牌。

小咪老师相信：

• 生命可贵，要浪不要费！

• 想要就去争取，没有就去创造。

• 生活无奈，你有选择。

• 去寻找好的地方，扩大它。

2022年1月11日起到12月31日，

全年线上陪伴，

不再受地域的限制，

快来邀请你天南海北的好友一起参加吧！

报名的小伙伴，

请联系你的课程顾问进群；

如您直接在本链接报名，

请添加客服18335813030微信邀请您进群。

团报流程：

1、拼团：找到和您一起团报的伙伴

2、付款：几人都在本链接下单

3、审核：所有人都付款后，通知客服18335813030，后台审核通过。

4、进群：报名审核通过后，客服会统一拉你进群。

5、团的升级：如果之前是三人团，后来你又找到两位伙伴升级为五人团，联系客服退差价即可。

前30位报名伙伴，有限量惊喜哦！