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2023年大连知行分舵第4场线下拆书活动&自由拆
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最近你读书了吗?
有没有觉得,时间很稀缺,好书都很厚?
“哦,不”或许你会说:“我只是记不住”
“No,no”抑或你说:“知易行难,我觉得读的那些书都没啥卵用”
不怕不怕!来拆书帮大连知行分舵吧,
来这里了解RIA拆书学习法,
观摩拆书家打怪升级,
开始你的拆书之路吧!
拆书帮大连知行分舵自由拆即将开启。
本次活动由1位拆书家,给大家带来2个片段,进行拆书过级,还有三级拆书家联想,为大家带来《如何有效阅读一本书》的自由拆, 三级拆书家柳欢关于《胡思乱想消除指南》的自由拆,三级拆书家晓雯关于《学习的经营法》自由拆。欢迎各位喜欢RIA学习法的朋友前来观摩、参与。
门票免费,消费任意一杯饮品入场
【拆书家介绍】
拆书家:Lily
级别:过TF3- 3
书籍:《高效能人士的七个习惯》
主题:学习知彼解己
学习目标: 通过学习知彼解己中移情倾听和表达自己,来更好的提升自己和他人之间的链接和共鸣,从而处理好人际关系,获得双赢。
内容简介:谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,无论动之以情或晓之以理,我们都不能替别人开门。倘若你已决定打开“改变之门”,那么知彼解己将能帮你认清自己的本质,内心深处的价值观以及个人独特的才干和能耐,凡是秉承自己的信念而活就能产生自尊,自重与自制力,并且内心平和,不断地成长和进步。
【三级拆书家介绍1】
【内容介绍】
如果给你两个目标,你觉得哪个更容易实现呢?
一年读完50本书。
抛100次硬币正面朝上超过60次。
很明显第一个更加可控,也就更容易实现。但根据统计数据显示,更多的人选了2.
由此可见,对大多数人来说,读书并不是一件容易的事情。虽然我们知道读书好处多多,但真正操作起来障碍重重。那么怎么办呢?
三级拆书家联想将带你从5分钟阅读开始,带你打开阅读之门
【三级拆书家介绍2】
【内容介绍】
你是否有过这样的经历:因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔,事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提?因为纠结某些问题去找朋友谈心,结果被他们的话语点醒,以新视角思考,立刻如释重负?当你开始以不同的方式思考,你的感受会发生变化,无数恼人的杂念自然会被一扫而空。
我们每天的经历都可以证明这个简单的道理——我们如何思考,决定了我们的感受如何。这个理念便是认知行为疗法的核心原则。
本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍,覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题,作者提供了极具实操性的解决方案和练习,帮我们挖出情绪背后作祟的错误观念,用思考和行动扭转感受,远离不健康的思维方式。
【三级拆书家介绍3】
【内容介绍】
被自我学习困住,找不到出路?
让自我学习吓到,不敢再尝试?
想要进行自我学习,不得其其门而入?
《学习的经营法》可以帮助我们解决问题,
找到自我学习的有效方法,提升自学能力。
【拆书帮简介】
这是一个学习爱好者社群。
拆书帮是一个学习型非盈利组织。
拆书是一种学习方法论,尤其适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。
拆书法强调以学习者为中心而不是以知识为中心,主张要把知识关联学习者的经验,规划具体的运用, 改变行为,从而更好地解决工作、生活中的问题。
在拆书帮,拆书家就是要引领你来完成关联,依靠书中的内容来解决实际问题。
拆书的“拆”不是“拆散”,不是教你去精炼一本书籍的内容,而是转化和内化。“拆书”,就是强调 把图书的知识拆页转化为学习者的能力。
【拆书帮的理念】
你不必读完整本书,更不必担心记不住,能用上书中的一点内容就值回书价的百倍;
任何一本20元,30元的致用类图书,完全能达到3千元,3万元培训的效果;
不联系经验的学习,不改变行为的学习,都是极大的浪费;
不拆不成器,不破不能立。
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