还有几天，就到了我们每年都很期待的节日——春节。

由于疫情防控，串亲戚和外出游玩都受到了一定限制，大家只能靠线上对亲朋好友表达祝福，与此同时，手机、电脑等电子产品也代替外出成了最重要的娱乐消遣。有些年轻人还趁假期开启了熬夜模式……于是春节过后，门诊中干眼症的比例往往会大幅增加。

实际上，进入冬季以来，我们发现来门诊检查视力的小朋友，有好几个都出现了睑板腺堵塞，干眼的趋势非常明显。后台留言中也常常收到家长这样的提问：

“孩子上网课，总说眼睛干，有什么办法吗？

现在的儿童、青少年经常有机会接触电子产品，眨眼的频率变低，相比之前，这个年龄段孩子的干眼症发病率已明显上升。

而秋冬气候较为干燥，尤其冬天开空调暖气等，使得室内的空气也变得干燥，除了皮肤“深受其害”，眼睛也未能“幸免”，秋冬季睑板腺的腺体分泌功能会有所下降，很容易出现眼干、眼痒、视力下降等干眼相关症状。

什么是干眼？

干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。泪液分泌不足、蒸发过强或成分异常，这三种原因都可能导致泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，从而造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

眼球表面有一层液体，叫做泪膜，它分为三层——脂质层、水液层、黏蛋白层。每一次眨眼，都使眼表均匀涂布泪膜，从而对眼球进行自我保护。当泪膜中某一分层缺乏或出现异常时，眼球表面就可能会出现刺激感和干眼症状。

根据干眼的病因，临床上把干眼分为5种类型：

• 水样液缺乏型干眼：

    由于泪腺分泌泪液的功能低下所致；

• 黏蛋白缺乏型干眼：

   黏蛋白分泌缺乏所致；

• 脂质缺乏型干眼：

    由睑板腺功能障碍引起（睑板腺是分泌脂质的腺体）；

• 泪液动力学（分布）异常所致干眼：

    如眼睑缺损、内外翻等导致眨眼不完全，泪液不能均匀地分布在眼表面，从而出现干眼症状；

• 混合型干眼：

    是临床上最常见的干眼，为以上两种或两种以上病因导致的干眼。
 

哪些人群容易被干眼盯上？

①中老年人：

一般情况下，随着年龄的增加，泪液分泌会逐渐减少；

②学生、白领等需要长时间集中注意力的人群：

如长期使用电脑，长时间阅读或屏幕前工作，由于眨眼次数较低，导致眼表暴露时间较长，使泪液不能很好地湿润眼睛；

③隐形眼镜佩戴者：

佩戴隐形眼镜会加速泪液蒸发，而干眼症又会使戴隐形眼镜的人群角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易给角膜带来伤害；

④孕期、绝经期、哺乳期及口服避孕药的女性：

激素水平的变化也可导致干眼的发生；

⑤服用某些药物的人群：

某些药物会导致泪液分泌减少，从而导致干眼；

⑥某些疾病患者：

如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等等。

电子时代下

干眼的高发趋势和年轻化趋势

随着电子时代的到来，以及近距离用眼环境增加、用眼习惯不佳等原因，干眼的发病已呈逐渐年轻化的趋势，在干眼门诊中，接诊的18岁以下的儿童青少年也越来越多。

近几年我国干眼的整体发病率一直在逐年上升。相关调查显示，目前我国干眼患者约有3.6亿人，可以说是除近视外又一国民眼部健康问题

 

干眼有哪些症状？

①经常感觉眼干、眼涩

②眼灼烧感、酸胀感，眼红、眼痛

③容易感到眼疲劳、异物感

④畏光，对光线敏感

⑤戴隐形眼镜时感到困难

⑥夜间驾驶时视物模糊

⑦感到眼皮紧绷，睁不开眼，眼睛里常有白色分泌物

大家可通过下图的 干眼自测量表

初步判断自己是否可能存在干眼症

↓
 

持续干眼可能带来哪些危害？

有些人认为干眼只是小毛病，不需要认真对待，也不需要治疗。但殊不知，持续的干眼若不加以干预，也可能带来某些严重的后果！

01 眼部感染

泪液覆盖在眼球表面，有一定抗感染的功效。而干眼患者缺乏泪液的保护，眼部感染的风险会增加。

02 角膜溃疡、穿孔

若不进行治疗，严重的干眼会使角膜发生炎症，进而发生溃疡，严重时出现角膜穿孔。

03 视力改变

长期眼表炎性介质浸润、高渗透压泪液、角膜损伤等，这些病变都可能会影响视力。

干眼≠眼干，及时检查很重要！

很多人把干眼的概念等同于眼睛干，但其实两者的差别很大。

眼干不是疾病，是一种症状，可能是由干眼等眼病引发，除此，日常频繁用眼、熬夜和眼疲劳等情况下也可能出现眼干。

而干眼是一种慢性眼表疾病，即使是轻度干眼，在裂隙灯显微镜下也会观察到眼表有损伤。

一旦出现持续的眼疲劳、异物感、干涩感等干眼相关症状，应立即引起重视，到眼科做相关检查，由专业医生根据检查结果判断干眼的类型及程度，并给予有针对性的治疗方案，以免干眼进一步发展，导致严重的后果。还有几天，就到了我们每年都很期待的节日——春节。

由于疫情防控，串亲戚和外出游玩都受到了一定限制，大家只能靠线上对亲朋好友表达祝福，与此同时，手机、电脑等电子产品也代替外出成了最重要的娱乐消遣。有些年轻人还趁假期开启了熬夜模式……于是春节过后，门诊中干眼症的比例往往会大幅增加。

实际上，进入冬季以来，我们发现来门诊检查视力的小朋友，有好几个都出现了睑板腺堵塞，干眼的趋势非常明显。后台留言中也常常收到家长这样的提问：

“孩子上网课，总说眼睛干，有什么办法吗？

现在的儿童、青少年经常有机会接触电子产品，眨眼的频率变低，相比之前，这个年龄段孩子的干眼症发病率已明显上升。

而秋冬气候较为干燥，尤其冬天开空调暖气等，使得室内的空气也变得干燥，除了皮肤“深受其害”，眼睛也未能“幸免”，秋冬季睑板腺的腺体分泌功能会有所下降，很容易出现眼干、眼痒、视力下降等干眼相关症状。

什么是干眼？

干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。泪液分泌不足、蒸发过强或成分异常，这三种原因都可能导致泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，从而造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

眼球表面有一层液体，叫做泪膜，它分为三层——脂质层、水液层、黏蛋白层。每一次眨眼，都使眼表均匀涂布泪膜，从而对眼球进行自我保护。当泪膜中某一分层缺乏或出现异常时，眼球表面就可能会出现刺激感和干眼症状。

根据干眼的病因，临床上把干眼分为5种类型：

• 水样液缺乏型干眼：

    由于泪腺分泌泪液的功能低下所致；

• 黏蛋白缺乏型干眼：

   黏蛋白分泌缺乏所致；

• 脂质缺乏型干眼：

    由睑板腺功能障碍引起（睑板腺是分泌脂质的腺体）；

• 泪液动力学（分布）异常所致干眼：

    如眼睑缺损、内外翻等导致眨眼不完全，泪液不能均匀地分布在眼表面，从而出现干眼症状；

• 混合型干眼：

    是临床上最常见的干眼，为以上两种或两种以上病因导致的干眼。
 

哪些人群容易被干眼盯上？

①中老年人：

一般情况下，随着年龄的增加，泪液分泌会逐渐减少；

②学生、白领等需要长时间集中注意力的人群：

如长期使用电脑，长时间阅读或屏幕前工作，由于眨眼次数较低，导致眼表暴露时间较长，使泪液不能很好地湿润眼睛；

③隐形眼镜佩戴者：

佩戴隐形眼镜会加速泪液蒸发，而干眼症又会使戴隐形眼镜的人群角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易给角膜带来伤害；

④孕期、绝经期、哺乳期及口服避孕药的女性：

激素水平的变化也可导致干眼的发生；

⑤服用某些药物的人群：

某些药物会导致泪液分泌减少，从而导致干眼；

⑥某些疾病患者：

如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等等。

电子时代下

干眼的高发趋势和年轻化趋势

随着电子时代的到来，以及近距离用眼环境增加、用眼习惯不佳等原因，干眼的发病已呈逐渐年轻化的趋势，在干眼门诊中，接诊的18岁以下的儿童青少年也越来越多。

近几年我国干眼的整体发病率一直在逐年上升。相关调查显示，目前我国干眼患者约有3.6亿人，可以说是除近视外又一国民眼部健康问题

 

干眼有哪些症状？

①经常感觉眼干、眼涩

②眼灼烧感、酸胀感，眼红、眼痛

③容易感到眼疲劳、异物感

④畏光，对光线敏感

⑤戴隐形眼镜时感到困难

⑥夜间驾驶时视物模糊

⑦感到眼皮紧绷，睁不开眼，眼睛里常有白色分泌物

大家可通过下图的 干眼自测量表

初步判断自己是否可能存在干眼症

↓
 

持续干眼可能带来哪些危害？

有些人认为干眼只是小毛病，不需要认真对待，也不需要治疗。但殊不知，持续的干眼若不加以干预，也可能带来某些严重的后果！

01 眼部感染

泪液覆盖在眼球表面，有一定抗感染的功效。而干眼患者缺乏泪液的保护，眼部感染的风险会增加。

02 角膜溃疡、穿孔

若不进行治疗，严重的干眼会使角膜发生炎症，进而发生溃疡，严重时出现角膜穿孔。

03 视力改变

长期眼表炎性介质浸润、高渗透压泪液、角膜损伤等，这些病变都可能会影响视力。

干眼≠眼干，及时检查很重要！

很多人把干眼的概念等同于眼睛干，但其实两者的差别很大。

眼干不是疾病，是一种症状，可能是由干眼等眼病引发，除此，日常频繁用眼、熬夜和眼疲劳等情况下也可能出现眼干。

而干眼是一种慢性眼表疾病，即使是轻度干眼，在裂隙灯显微镜下也会观察到眼表有损伤。

一旦出现持续的眼疲劳、异物感、干涩感等干眼相关症状，应立即引起重视，到眼科做相关检查，由专业医生根据检查结果判断干眼的类型及程度，并给予有针对性的治疗方案，以免干眼进一步发展，导致严重的后果。