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“秦”读互助小组 第三期招募:《非暴力沟通》共读
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最近秦淮区图书馆组织“秦”读互助小组读书会,已成功主办两期。活动定于每周四上午十点,第三期我们将共读《非暴力沟通》。在这里,有和你一样的妈妈,我们一起坐下来,放松自己,共读一本书,听听别人的故事,说说自己的现在,你可以大笑,也可以畅聊。我们希望建立一个为妈妈群体的读书会(爸爸 祖辈也可以有,只要你举手),成立一个让妈妈们有归属感的互助小组。我们希望大家在一起 “秦”读,勤思, 情笃!
第三期共读
如果一个人不懂得照顾自己的情绪,
要么压抑出病,要么突然暴怒,
你可以讲出你的感受:我很难过,我很伤心,我很开心
当你能够表达你的感受你的需求的时候,
你的生活会变得更好。
或许有人会说:当妈的怎么可能不“暴力”?
期待这次活动中的交流与碰撞,
能够让我们在生活中学会看见自己和他人的需求,
收获更多幸福!
活动详情
活动时间:9月21日上午10:00-11:30
活动地点:秦淮区图书馆四楼活动室一
活动流程
1、 读友相识互动
2、 成人如何快速阅读完一本书
3、共读《非暴力沟通》
4、“观察、感受、需要、请求”实践练习
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