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静坐与静行
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互动吧
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静山堂
🪷
7.24
下午3:00~5:00
——————————————
繁华沪上 · 一隅宁静
魔都静心,设六静席
随缘来静,自净其意
🪷
无高广之殿宇
无知名之大师
无久远之传承
无严繁之教条
借都市之一隅
远生活之一扰
取虚空之一法
归本来之一静
🪷
穿衣宽松软,纳履易穿脱
身不著饰品,心调平和静
止书一刻时,坐行两回合
物我皆不住,留得一片清
⚜️
---✧✦ 流程及注意 ✦✧---
「身」直、松、缓
「心」平、收、稳
20分钟简介
|
15分钟静坐 & 5分钟静行
|
25分钟静坐 & 5分钟静行
|
20分钟分享
(🔅静行时 防晒请自备帽子🤠)
教最基本的方法,走最普通的流程
认最简单的原理,觉最安静的感受
公益免费,切勿迟到!
------------ 🪷 ------------
时间
周六上午 10:00~12:00
地址
华山路1100弄18号老洋房
一楼 静山堂
场地限制 每次6人以内
联系人
13917821954
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