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【正徒活动22～0039期】睿者追求健康.健康归于运动.星期五晚上夜登亚公顶打卡惠亚夜景！
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夜徒，顾名思义就是夜间徒步
夜徒惠阳.大亚湾
就是利用晚上时间走遍惠阳.大亚湾.
夜晚华灯初上，霓虹灯闪烁
忙碌的工作，到了晚上关上电脑，放下手机，远离工作的烦恼
在夏日的微风下，让我们一起
去寻找夜晚的清澈与静谧。
（亚公顶夜景）
（会当凌绝顶，一览众山小）
夜徒好处：
✔夜徒能使人心情愉悦，使人疲劳的心理得到良好的休息，更有精力的投入到工作学习生活中；
✔ 夜徒可以使人身体的各个器官活跃起来，锻炼身体，增强体质，提高抗病能力；
✔ 夜徒可避免夏日炎热天气 ，避免晒太阳，夜晚微风轻袭，正是徒步好时机；
✔夜徒，可以结识更多各行各业的朋友，扩大社交圈，提高自己的交际能力。
我们将一起在展开了一次又一次别具一格的荧光徒步运动！
走向户外 健康生活. 激发活力.
谁说的晚上活动只有喝酒泡吧和蹦迪？
有趣的夜生活也可以在附近美丽的公园绿道. 海岸绿道摇曳莹光棒子.一路欢歌笑语.开心欢乐一夏。当个可爱的夜游神！
荧光与夜徒，这又是一场正徒运动会带领的狂欢之夜。
快乐.健康.开心.
人人正徒.健康幸福.全民健身.从我做到起﹗
这座城市的夜晚多么迷人，你不去走走看怎么知道。
这个城市的夜晚，有五光十色的精彩，
可是少了你，就少了一道色彩。
整个城市都在等你来参加荧光夜徒
选择夜徒，并不是选择走多美的路，而是选择一种健康的生活态度，以一种积极健康的态度来面对生活。
惠州那么大用双脚去丈量，那才是乐趣。
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣——爱因斯坦
我正徒.我健康.我运动.我快乐
# 睿者追求健康，健康归于运动#
付逐行动，为自己的健康买单。没有白天紧张的生活节奏，夜徒，不仅是健身，也是养神。
整个城市都在等你来夜徒，你还在等什么？
荧光夜徒 ▏整个城市都在等你
看到这里，你还能忍得住宅在家吗~
赶快来加入我们！一洗日常生活中的疲惫，来一次有意思的户外健徒活动吧！
人人正徒.健康幸福.全民健身.从我做起！
全民健身.徒出健康.走出欢乐！
领略青山伟岸.静享绿水柔情.一路欢歌笑语.一生真诚挚友！
引领更多的人.走在健康徒步的路上！
【活动执行】:
正徒惠州惠阳驿站
正徒惠州大亚湾驿站
走遍广东绿道正徒徒步队
【活动领队】
惠阳.大亚湾各总指挥.各队长.
【人人正徒全民健身】睿者追求健康.健康归于运动.星期五晚上夜登亚公顶打卡惠亚夜景！
【活动难度】: 有爬升.
【线路说明】
本次徒步是穿晚上登山，有随时下撤.
有户外经验者即可参加
起点:亚公顶森林公园山门-亚公顶山顶-亚公顶森林公园山门
【行程介绍】
18.00-18.30 自发前往活动集合点.亚公顶森林公园山门
18:30.集合夜徒前热身.整队出发.
20:30活动结束.
【活动费用】:公益徒步.0 元。
莹光装备以报名先发送.数量有限.发完为止
注:活动莹光装备由正徒手机代采网赞助！
↓↓↓ 长按下图识别二维码报名↓↓
为统一正徒徒步形象，建议大家每次参加活动时都穿上咱们淡雅、简洁的正徒队服。
一，可以提高团队的整齐一致性。
二，可以影响身边想参加徒步的人加入我们的队伍。
三，可以提高我们团队的整体形象。
四，除了徒步安全和漂亮，更特显我们正徒文化风彩。
2：徒步登山仗.双肩包.充电宝.
3:适量的食物，饮用水.备用干粮、饮用水、糖、水果、饼干、巧克力、八宝粥、火腿肠等零食；
4：防晒.防雨用具：防晒霜、太阳眼镜、太阳帽、雨伞、雨衣.围脖.冰袖。
5：户外必备.照明头灯.口哨.
6：个人常用药: 创可贴、驱蚊虫药水、常用肠胃内服药物和个人特殊用.。
7：环保袋(只留下脚印.任何垃圾随手带走.)
8：适量现金.
9：身份证必带.健康码先保存
【免责声明】 报名必读.
各位徒友须知;正徒引领大家走向健康之路，没有任何的利益链的AA徒游活动以提高健康生活理念，汇集健康运动热情为宗旨!
组织群委会仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿，过程中参与者需准备充分，
谨慎自身安全，
一切行为安全由个人承担，与活动组织者和其它参与者均无关。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果.组织者队长不承担赔偿责任.凡报名者均视为接受本领队声明。
代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，领队者同样不承担赔偿责任。
参加活动默认认同本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定。
同时参与者须自行购买意外险!报名后请与您的家人说明活动情况！
必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，
审慎选择加入,风险自负。
报名参与活动等同认可以上约定
祝健康运动愉快!参与报名者视为认同须知，
谢谢大家!
正徒户外运动会惠阳驿站
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