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中医+禅修第二期文旅营
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禅修+中医主题
第一天：
上午：
8：30 客人于上海【人民广场】旅游集散中心自行集合出发。
上午10：30左右抵达目的地【福源禅寺】
简单休息后参观和熟悉禅院，中午在禅寺享用 【午餐】后自由午休.
（11：00——11：50）
12：00 举行开营仪式,寺庙仪规讲解，以及中医理论介绍。
下午：中医课程 ，主讲老师：李文教授
12：30 ——13：30 中医课程【天人合一】
13：45——14：45 【站桩】（寺院内容)
15：00——16：00 中医课程 【精气神】
16：15—— 16：50 自由问答，医理讲解/寺院内容
17：00 晚餐 ，禅院内自由活动
18：00 乘车入酒店入住 ，入住【龙萌湾民宿】/ 附近酒店
回到酒店后熟悉环境/自由活动。
第二天:
早上6点20于民宿/酒店指定地点集合，出发前往【福源禅寺】
7：00——7：30 【早斋】
8：00——9：00 中医课程【平衡阴阳】
9：15——10：30 【出坡】/【行禅】（其他寺院内容）
11：00 ——11:30 【午斋】
11：40——12：50 【午休】
13：00——13：45 【静坐】/【站桩】（其他寺院内容）
14：00—— 15：30 中医课程【调和气血】+问答环节
15：45——16：30 【抄经】/ （其他寺院内容）
17：00——17：30 【药石】 （晚餐）
18：00 返回酒店
根据情况安排中医问诊等活动。
第三天：
早上6点30于民宿/酒店指定地点集合，出发前往【福源禅寺】
7：00——7：30 【早斋】
8：00——9：00 【行禅】/（其他寺院内容）
9：30——10：30 【中医课程内容问答】/【中医专家互动】/【主题讲座】
10：30——10：50【 随喜功德】/【法师开示】
11：00——11：30 【午斋】
自由活动
12：30 集合出发
下午：
前往【枫叶岛】\【平湖国际游购小镇】\【明月山塘老街】游览
下午结束行程，返回上海。
前往北外滩 【和记小馆】享用晚餐， 总结。
如有特殊情况，课程内容和行程安排可在与贵宾沟通后进行调整。
如活动因故取消，我司将提前三天与各位贵宾联系并退款。
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