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靖苗瑜伽塑形理疗会馆——音钵冥想疗愈
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活动流程：14：00-14：30签到沐手入场，入场即禁语
14：30-15：00脉轮冥想
15：00-15：30音钵疗愈
15：00-16：00 茶点时间+自由交流
脉轮冥想老师：青青老师
音钵疗愈老师：苗苗老师 言言老师 青青老师
何为脉轮
脉轮是人体能量的中心，位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮，其主要影响的是人的心理状态。位于身体底部的数个脉轮主要主导本能部分，身体顶端附近的脉轮则影响我们的思想部分。脉轮有不同的活跃程度。当她们呈现"活跃"状态时，表示这些脉轮在正常运作状元态中。
理想状态下，所有脉轮都会对我们情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用，或部分脉轮过度活跃。理理想状态是所有的永轮呈现平衡状态。
古印度哲学认为，脉轮存在于身体中，同时掌管着身和心的运作。在身体方面，与各器官的功能有关；在心理方面，则对情感及精神方面都有影响。
每一个脉轮中心的颜色不同
分别对应身体不同的器官和感官 对我们的身心灵健康有着极大影响
脉轮是身体的生命之匙 当脉轮受到情绪思想或来自外界的污染
身体会出现相应的病症 这时候就需要用与脉轮相对应的
语音和手印进行冥想 打开受阻的脉轮 帮助身心进行修复
（有想了解脉轮更加详细可咨询相关上课老师，文中恕不赘述，感恩）
何为音钵疗愈
颂钵，又称喜马拉雅钵，是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼，再由手工打造而成。
颂钵发出的泛音，能够很好的帮助身体放松，静心……
音钵疗愈，属于“声音疗愈”范畴，主要是借助音钵发出的泛音，用做聆听或者直接接触。人体约70%都是由水分组成，音钵发出的声响，是一种有规律的振动；通过聆听或者是直接接触身体，都可以对人体产生正面积极的影响，最直观的影响就是放松，静心……
敲击音钵，带来的长久振动，可以让我们一瞬间体会到专注凝聚的力量。
那种深入大脑皮层的声响，不断的给身体按摩，随着它，整个身体也会有规律的振动起来……
颂钵音疗的意义，某些时候是让你先去真的感受到甚至看到某些“尘封已久”的情绪存在，在这个体验的过程中随着钵声音频的牵引去面对、接纳、释放。
当我们真的清理掉那些本不该再继续牵绊和属于我们的东西，才有更多的空间去拥抱快乐、喜悦、富足。
何为冥想
冥想使得大脑新皮质熟睡，借由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。
专注于外在世界，无法使人真正体验内在振动的本质。只有当内在意识发生转变，当我们闭上眼睛，整个宇宙便呈现在眼前时，宇宙就为我们敞开了大门。
那时，我们便不再受时间与空间的限制，我们能在犹如奇妙绚丽的北极光或七色彩虹中感受生命之光倾泄而下，感受无拘无束自由穿梭的畅快，接受宇宙的智慧，滋养内在的莲花层层绽放。
当我们的内在智慧开始觉醒时，我们就开始在万物中，在内在与外在的所有模式中，看到生命的原始螺旋，这些螺旋，正是连接我们内在与外在世界的纽带。
温馨Tips：
普通冥想和观想中 你会出现各种体感：打嗝 发热 震动 发冷 或者晕眩等 各种现象 ，不要担心 ，这是你消除业力的正常物理表现，是一种清理方式。
在冥想的过程里不要在意飘过脑海的任何思绪 让它来 让它走 不要分析或关注，也不要关注任何看到的东西 你只需要关注你的呼吸
着装要求：白色宽松衣物 怕冷的小伙伴可自带毛毯（场馆有准备薄毯）
温馨提示：
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