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你在寻找一种理想的无麸质茶选择来增加你的减肥效果吗?你想为你的饮食添加一种健康和新的饮料吗?如果是,那么,你必须去杂货店,拿起黑苦荞茶袋,并开始经常使用它们。黑苦荞茶也被称为黑苦荞麦茶,具有巨大的保健功效,不含有害面筋。
黑苦荞是什么?
黑苦荞是一种假性植物,具有许多谷物品质,但完全不属于谷类物种的一部分。由于它与小麦等实际谷物相似,因此常用于面包和面食。黑苦荞茶由植物的种子生产。除了健康目的之外,它的味道很淡,醉人的享受。研究表明,它有助于减肥,改善血管健康,并降低血液中的胆固醇。对黑苦荞茶的初步研究是有前景的,并且表明茶中的营养物质和化学物质可以作为营养补充物。
黑苦荞茶的功效与作用
以下是令人难以置信的黑苦荞茶的功效与作用:
防止水肿
根据欧洲药理学杂志上发表的一项研究,黑苦荞茶对治疗因慢性静脉功能不全导致的水肿肿胀非常有效。该研究是在人群患者中进行的,其中一组给予黑苦荞茶,而另一组患者接受安慰剂茶。研究人员指出,接受黑苦荞茶的患者比其他组患者有显着改善。该研究表明,茶叶是安全的,并且对CVI问题的水肿患者有良好的影响,并且可以防止其进一步发展。
显着的心血管效益
对220名患有心血管疾病(CVD)的绝经后妇女进行的一项前瞻性研究发表在美国心脏杂志上,他说,每周至少吃六次黑苦荞谷物或黑苦荞茶对于控制心血管疾病的体征和进展是有益的。它还可以保护绝经后高血压和高胆固醇女性的其他常见健康问题。
降低血糖
一篇发表在“农业与食品化学杂志”上的论文指出,黑苦荞茶或浓缩物可降低糖尿病大鼠的血糖水平。然而,在这种情况下,黑苦荞茶或浓缩物的制备过程与常规方法不同。
改善肾功能
黑苦荞茶浓缩物或高密度茶在给予有意造成肾损伤的大鼠时表现出显着的肾功能改善并减缓了肾病进展。然而,这项实验尚未对人类进行试验,但预计会在患有肾脏疾病的人群中获得类似的结果。
有益于治疗糖尿病
在一项研究中,发现黑苦荞茶中的成分有利于降低糖尿病小鼠的血糖水平。在黑苦荞中发现的芦丁在使用新策略时对于预防2型糖尿病非常有帮助。另一项安慰剂对照研究得出的结论是,黑苦荞种子提取物或茶在90和120分钟时在给予有意造成糖尿病的实验室动物时降低12至19%的血糖水平。另一方面,安慰剂组动物未显示任何葡萄糖减少。
科学家认为,葡萄糖降低效应是由于存在已被发现在动物和人类中的细胞信号传导和葡萄糖代谢中发挥关键作用的手性肌醇化合物。研究人员认为,手性肌醇可能充当胰岛素模拟物,并增加人体细胞对胰岛素的敏感性。
改善排卵功能
根据在新英格兰医学杂志上发表的一项人体研究,黑苦荞种子和谷物装载有D-Chiro-Inositol,可增加患有多囊卵巢综合征的患者的胰岛素作用。因此,它有助于改善排卵功能,降低血压水平,降低血清雄激素和血浆甘油三酯的浓度。
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