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免办年卡 没有推销 一场脂肪哭泣的战役
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一个人的孤单 一群人的狂欢
和更多的人 分享脂肪哭泣的欢愉
21天你可以做什么？
读完一本书？
掌握一门烹饪？
还是了解一个人？
21天！
在这里！你可以改变自己
科学瘦身,轻松蜕变
营养代餐,事半功倍
21天效应 在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。据研究，人的行为暗示经过21天以上的重复会形成习惯。
也就是说养成一个好习惯，也许只需要21天，我们再加7天巩固训练。
每天花1小时运动，坚持21天，它会成为如吃饭用筷子一样自然的习惯。运动改变的，也远不止你的身材，它还会带给你规律的生活、健康的饮食、乐观的态度与坚韧的性格。
说到减肥总会想到饿肚子，吃减肥药
但这个瘦身营还真不一样。
不用饿肚子，让你吃饱吃好。
21天团体训练，让你告别肥胖、体态臃肿
所以
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制定了21天的训练计划
您会收获一套科学的运动系统
让您知道如何科学的在不同场景下
如何去做热身
如何去合理安排训练
如何去恢复身体
如何去走近您心中的那个“自己”
你可以交到一群志同道合的好朋友
他们每天在群里分享自己的减脂餐
分享每个人今天的爆汗指数
其实你需要的不是一遍又一遍地敦促，
而是看到有人和你并肩同行！
21天
你可以解锁一种全新的生活方式
就像过去通常会选择旅行来打破生活的桎梏
但是改变≠逃避，
你可以尝试从自身出发，和大家一起挑战极限，挑战无间断的运动，满头大汗的你
就像淋着水滴的蔬果一样充满新鲜气息
准备瘦瘦的回家过年了吗？
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