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《生活中的心理学》全国共拆
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拆书主题:
解密脑认知，主宰我生活
面对层出不穷的新事物、新关系、新机会
如何保持专注，将注意力集中在真正重要的事物上？
面对新机遇，你是否曾因思维惯性或局限擦肩而过？
面对家庭中的琐碎，尽管也在不停学习，可一旦回到生活，似乎依然束手无策，仿佛正应验了那句：“学了许多道理，依然过不好这一生”。
如何提高学习效率，正确快速吸收新知识？
工作汇报被领导批评不合逻辑
自己的创新思维总是被否定，
感觉难以获得认可？
如何更好地与上级沟通并获得认可呢？
《认知与理性》
带你探究感知觉的深层原理，
提升注意力和辩证思维能力
在生活和工作中，赢得主动权
书籍介绍:
书籍内容源于作者的樊登同名的音频课，全套共四本，分别是《认知与理性》《情绪与情感》《动机与行为》《性格与人际关系》，内容涉及生活的各个层面，通俗易懂，丰富且详略得当。
今天拆的是第一本--《认知与理性》。
作者介绍:
王垒
北京大学心理与认知科学学院教授、博导
中国社会心理学会副会长
教育部高等学校心理学教学指导委员会主任
全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会主任。
课程特色:
三级拆书家全程陪同，现场实战练习，一起感知心理学的魅力
课程安排:
1:认识世界的窗口:感觉和知觉
2:认识世界的工具:注意力
3:理解世界的障碍:思维偏差
4:理解世界的利器:思维地图
课程收获:
1:了解“感觉”的欺骗性，认识到“眼见不一定为实”
2:明晰注意力的不同呈现，用“调整注意力”实现高效能
3:练习多角度思考，跳出思维偏差
4:绘制认知地图，助力个人成长
拆书家介绍:
皇甫胜男
三级拆书家
传统文化爱好者
镇江西津分舵组织长老
Q&A
什么是拆书、拆书帮
“拆书”是一套学习方法论，是一种以解决问题为导向的读书方式：激活学习者经验，以学习者为中心，一定要学以致用，改变行为。
“拆书帮”是一个推动阅读和学习的组织，在全国各大城市都有“分舵”。拆书帮分舵是生产拆书家的地方，一个分舵会员在其中锻炼做学习促进者的能力，释放学习促进者的能量。
什么是拆书课？
一位三级拆书家＋3小时以上拆书时间＋4个以上拆页集中深入拆解
一位三级拆书家，运用拆书帮的学习方法论，精细的拆解一个主题或者一整本书
仅需要3个小时，你就可以系统地学习该主题核心知识点，并且系统地掌握拆书帮的学习方法论，你既可以学到知识，又可以获得学习能力。
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