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我是谁-遇见更好的自己（OH卡牌心理沙龙）
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吴才娟，象山妇幼保健院书记、院长。家庭教育指导师、心理咨询师、OH卡牌指导师。从事妇幼儿保工作多年。
一套OH卡一共176张牌，由两组牌组成。 其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，就会有7744种不同的组合情况。
让我们借助这不同的图案和文字的组合，来刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我疗愈。
让我们借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。
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