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寒假乒乓球培训班
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练习乒乓球的好处：
加强交流，增强社交，预防小孩子自卑，叛逆。
通过参加国内外各种兵乓球运动，可以相互交济经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高的目的，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。
锻炼大脑更灵活。
运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行
恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。常打乒乓球的人有一点感触都特别深，就是身边有什么动静，第一时间会捕提到，而且出手还特别快~
预防疾病让身体更健康。
兵乓球运动能使人体的福环不，呼吸系纷的功能大大加𥇣，运动使心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多，血管壁弹性增加，这些变化对中老年人十分有益，可减少心血管疾病的不良影响。同时使呼吸肌得到锻炼，可增加肺活量，改善呼吸功能。
预防老年行动不便。
乒乓球的协调性要求对人锻炼很大。经常看见一些老人走路和小孩子学走路一样一歪一倒，更多的人年龄大了就离不开
一根拐杖，其实是平衡协调能力出了问题，经常锻炼可以保持正常的平衡协调能力。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。
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