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趣味网球
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为了迎接“大运会”，落实《青少年体育“十三五”规划》，发挥青少年体育在建设体育强国、健康中国的重要性和独特作用，同时丰富同学们业余生活的同时体验不一样的体育活动，引导同学们感受网球，学会打网球，寻找培养青少年网球苗子，生派体育网球俱乐部携手龙泉驿区青少年活动中心开办免费公益网球班。
一、目的：
长期坚持网球活动，能使人促进新陈代谢保持健康成长和维持体重的平衡，保持旺盛的精力和饱满的情绪。本次活动旨在推动网球运动在龙泉各大中小学的普及，吸引更多青少年参与到网球运动中来，让青少年感受网球运动的魅力，同时也能更好地利用原有的资源，给青少年带来更多形式的趣味活动。
二、活动形式：
趣味游戏 网球培训课
三、活动时间：
2021年5月11日起 17：30-19:00每周二、周四至6月17日；
课程详细时间：5月11日、5月13日、5月18日、5月20日、5月25日、5月27日、6月1日、6月3日、6月8日、6月10日、6月15日、6月17日共计12次课程。
四、地点：
龙泉驿区青少年活动中心
五、训练内容：
网球正手技术、网球反手击球、网球下手发球、网球上手发球
六、训练流程：
1.训练热身：通过一定的网球游戏，或者拉伸运动让小朋友们的身体迅速活动起来，以免身体在僵硬的情况下造成运动损伤，同时提醒每位小朋友网球训练已经开始获得运动意识；
2.技术训练：老师讲解网球技术，做出动作示范，让同学们学习模仿网球技术动作；
3.体能训练：想要打好网球，拥有良好的身体素质很重要，一定的体能训练无论是否练习网球，以及运动项目，对小朋友的健康成长都有巨大的帮助。
七、活动须知：
（1）年龄4～8岁之间，15人
（2）穿着适合户外运动，请勿穿皮鞋，自带一瓶水；
（3）严禁丢弃不可降解的垃圾。
【注意事项】
1.参加活动的家长与小朋友请自带水杯、口罩；
2.为提高活动质量与教学成果，每节课收取20元押金，12次课共240元，一次性缴清，扫描邀请函报名成功之后加群缴费后才算报名成功，课程结束后统一归还；
3.若请假，请至少提前提前一天请假，逾期则不受理，视为无故缺席
4.无特殊情况，请假不得超过总课时的1/3（不包括1/3）12次课程不得请假超过4次，再次请假，视为缺席，两次连续课程被取消名额将自动拉入活动中心黑名单（进群不作为报名成功的依据）；
5.为保证教学质量，建议4-8岁的小朋友参加；
6.请报名成功者与5月6日14:00之前进群并在工作人员通知后缴纳押金，逾期将不再保留名额,并在14:30前补录结束。
【龙泉驿区青少年活动中心场馆安全守则】
1. 请各位家长和小朋友自觉遵守活动中心的各项管理制度，按照活动中心的活动流程，有序的参与活动，营造一个温馨愉快的场馆氛围。
2. 请参与活动的家长和小朋友听从活动中心工作人员的安排，如有特殊情况，可提前与活动中心工作人员进行沟通、交流。
3. 请大家保管好自己的随身物品，如有物品遗失，活动中心概不负责。
4. 活动中心内严禁出现吸烟、乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为，请家长和小朋友们自觉保持活动中心环境整洁，打造一个文明卫生的活动环境。
5. 活动中心内请使用文明用语，小朋友们请不要出现追逐打闹、打架斗殴等不良行为，共同维护场馆内和谐友爱的活动氛围。
6. 请大家自觉爱护活动中心公共物品及环境设施，禁止在活动中心墙壁、桌椅等设施上刻画，如有损坏，请按价赔偿。
请各位家长及小朋友遵守场馆管理规定，未成年人参加活动需由家长陪同。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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