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8.28 星期天 千百尚 S＆T 飞盘初级挑战赛
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📍地点：千百尚
🌟活动内容：
简单巩固反手传盘与接盘、飞盘比赛规则以及飞盘精神。（由于飞盘比赛是一个没有裁判的比赛，需要自裁，所有飞盘精神尤为重要
💰价格：60元/人 （包含：教练、比赛安排、饮用水、摄影、场地费用）
🔸活动安排：
10mins 热身
（为了避免一些运动损伤一定要好好热身哦）
20mins 知识讲解、了解飞盘精神
（这个时候你需要认真学习教练讲的每个知识点，了解比赛规则与飞盘精神，并在比赛中落实）
70mins 6V6比赛
（重点来了… 飞盘最快乐的地方就是跟队友们一起打比赛了，这时候你需要把刚才所了解到的比赛规则、飞盘精神贯彻到比赛中。切记拿到盘不要走步哦，这可跟别的运动不一样，还有身体接触也是不行的。多说好盘，nice try。好好享受这场比赛吧）
10mins 拉伸总结
（运动两小时拉伸是必不可少的环节，拉伸有助于你肌肉恢复第二天没有那么酸痛。总结的时候希望你们可以积极发言，对活动或者是对飞盘的看法和体验，炎炎夏日也很感谢你能来参加这次活动。）
⚠️注意事项❗️❗️❗️
🎽注意舒适透气衣服。
👟足球鞋/运动鞋（不含减震和气垫）。
🥏飞盘会提供，等需要再入即可。
🏃♀️无论何时需做到运动前热身结束后拉伸。
🤾🏻♂️无论何时避免过激的运动。
💅美甲的朋友注意指甲容易损坏可剪短或带手套。
🤍如有事请提前告知（取消报名退款截止时间为活动前一天21:00，逾期不可取消不可退款）
🟢如遇雷雨天气等特殊情况，活动无法进行，则顺延。但因个人原因无法到场，不支持退票或者顺延。
‼️‼️‼️‼️特别声明
凡报名参与活动者，将默认其本人已知晓参与该运动的风险性，且视为具有完全民事行为的人。如在活动中发生意外损害，活动的发起者、合作方和同行者不承担赔偿责任，所有后果由损坏人自行承担。活动会进行拍摄以及录像，成果可能由于宣传和推广，请介意者在活动开始前告知主办方，或者告知摄影师不对其拍照或录像。
保险事宜：
为了保障您在飞盘活动的人生意外安全，我们建议您购买一份“运动意外保险”
可以通过支付宝-蚂蚁保险-意外-运动意外无忧险购买，务必至少提前一天购买！
讓我們一起飛起來～
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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