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吉安禅苑●如是禅舞●两天初级班
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禅舞让舞者的生命：绽放、喜悦、自在！
愿健康、平安、喜乐、清净…🙏
修习禅舞
身心自在
宁静美丽
什么是禅舞？
禅舞即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。
禅舞的核心思想
"在觉知中舞蹈 在舞蹈中觉知”
禅舞是在身心宁静的状态下，身，心，音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心自然，和谐的灵动，是禅心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。
它既是禅心柔美的表达，也是治疗身心疾病的一种方法。
关于禅舞“禅比舞重要，禅在前，舞在后”！禅，您去抓它的时候，了无踪迹；当您安定下来带着觉察的时候，它无处不在
什么人适合练习禅舞？
不论男女老少、不论何种体型、何种体质，只要神志清醒者都可以通过此方法修身养性，恢复和保持身心的健康，和谐家庭，和谐社会的禅心之舞。
适合不同对象，满足不同需求。可满足自娱自乐、矫正形体、调理疾患、群体归属感、修养心性等要求。
学习禅舞的好处
1、 静心开慧，祛除执着与烦恼。发现心的本质，开启本有的智慧，解放自己的心灵。
2、 柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身美容
3、 培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。
在舞中无挂无碍，放下忙碌的状态，放下浮躁的心，在舞中觉知着一切，动和静完美地在每个人身上合一，生命随之发生蜕变！
往期学员分享
静美老师简介
中道禅舞传承导师
如是中道禅舞创始人
中道禅文化践行推动者
国家二级心理咨询师
觉知脉轮灵在舞老师
高阶自然解码疗愈师
两性亲密关系分享师
2018年央视春晚演出特邀嘉宾
2019/2020臻山观音寺友情演出单位
引领禅舞以来 参加各公益演出近百场
静美老师带课风格
灵动自然 次第分明
清静中正 大道至简
功法细腻 真实纯粹
端庄大气 幽默风趣
融会贯通 简单易学
音乐疗愈 私人订制
高杨公主简介
源动力气舞创始人
身心灵疗愈导师
天赋能量解读师
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26年来在美容塑形，气质静养，能量舞动，中医养生等领域实证实修，融会贯通，独树一帜，用一曲舞，一颗心，一双手帮助了众多女性身心健康，家庭圆满，生命从此获得绽放…
愿景：协助1亿女性健康，美丽，喜悦，富足！
女性生命觉醒必修课
《身心灵清体营》
《源动力气舞动》
《形体疗愈》
《舞蕴女人》
《品形读人》
《解读情绪》
《妙手禅心》
【开课时间】
2022年12月10-11日
课程费用：仅¥520（价值6800）
一次交费终生复训，仅收场地费。
🎁含两天中餐
🎁赠送度母纱一条
报名咨询☎️：孙老师15589591911（同微信）
赵老师18396682713
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