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2020周末定向运动训练营第三十三、三十四场
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为了给定向运动员提供系统训练机会，提高专业技能，乐嘉体育俱乐部（以下统称为俱乐部）推出定向系统训练课程，由专业定向老师带队讲解、训练指导，根据个人实际情况进行针对性系统安排。
一、基本信息
1、训练日期：2020年12月12日/12月13日
2、训练时间：12日 9:00-11:30
13日 9:00-11:30
3、训练地点：12日世界月季主题园、13日房山区云居滑雪场（免费参加）
4、联系人：杨老师18610937418
5、训练流程：
（1）提供本人北京健康宝状态图片，领取指卡
（2）报到/领取装备（每人配GPS）
（3）赛前讲解训练模式及训练要求，人员间隔1米
（4）热身，体能训练
（5）正式训练：完成训练线路
（6）发放路线分析图，教师根据运动员情况进行讲评，运动员根据分析图选择其余路线选择进行尝试和对比。
（7）身体素质练习。
（8）结束。
训练安排：体能训练30分钟，定向专项训练90分钟
6、定向主讲老师：杨玉桃、谈晓平、李良新、马伟伟
二、参赛费用
①乐嘉俱乐部会员、定向联赛会员、北京定向运动协会个人会员训练单次费用200元/人；5次费用880元/人。
②非会员单场训练参赛费为300元/人；5次会员费用1350元/人。
三、其他
1、由于保险不能当日申请，故不接受现场报名，敬请谅解。未购买保险者将不得参加训练。
2、参赛人员必须具备遵循定向运动竞赛规则参加竞赛的能力（包括良好的身体状况和娴熟的技术及自身综合素质对竞赛地形、比赛难度和气候的适应能力等）,参赛者对自己的安全负全部责任。
3、以下疾病患者不宜报名参赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者，高血压和脑血管疾病患者，心肌炎和其它心脏病患者，冠状动脉病患者和严重心律不齐者，糖尿病患者，其他不适合运动的疾病患者。因上述原因导致的意外伤害事故，活动组织方不承担责任，后果由个人承担。
4、公园内种植很多观赏花木，所有参赛运动员请注意遵守公园的规章制度，爱护花草和设施，不得抛弃垃圾，不得靠近水域，园内行人、车辆较多，注意避免与其行人等发生冲撞。感谢各位运动员、教练、家长的配合。
注：报名人数仅限20人，报满截止。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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