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线下冥想体验活动（第4期）
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互动吧
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第五空间是一个做冥想活动和课程的组织，
让更多的人可以通过冥想，来创造更美好的生活！
什么是冥想？为什么叫冥想？冥想是什么意思？
怎么都看大家在打坐？闭眼睛坐着就叫冥想了？ 其实冥想就是消除掉我们外在的这些感官、听觉、触觉、味觉、嗅觉、视觉，闭上眼睛在没有一个噪音的环境，然后大家在这里面做调整好大家的坐姿，为什么调整好坐姿？因为你的身体不会难受，不会疼痛，你不会有触觉来干扰你，然后去想一些特定的对象来思考。 但是咱们现在往往就很难做到这种专注的程度，为啥？ 因为大家通常刷手机刷习惯了，然后你会发现，如果你不能快速寻求一个新的信息，新的八卦新闻，新的一些消息来刺激他自己的话，你可能很难专注在某一个东西上面去保持那么长一段时间。 这就是冥想的意义。
大家面临的共同问题：
面对以上问题，你有一种新的解决方案
一个实用的工具——冥想
冥想不是哲学、不是身心灵、不是禅修
而是一个能解决实际问题、看到实际好处的实用的工具
那冥想可以带来的好处是什么呢？为啥现在的人包括明星也都在冥想？⁉
主讲老师：
李斌老师，一个通过冥想成功脱债100万的人
活动流程：
1.签到入场
2.自我介绍
3.冥想主题分享+深度冥想体验
4.互动分享+问答
5.活动总结合影留念
通过每天短暂的练习，我们可以找到内心的平静，更好地应对生活中的压力与挑战！
往期活动回顾：
！！注意！！
9：30-10：00为签到时间
十点正式开始
大家不要迟到！
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