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读书会《象与骑象人》——积极心理学
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《象与骑象人》作者乔纳森•海特
著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。
乔纳森•海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误？海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。乔纳森•海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识，大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，来验证关于古老的关于幸福的假设。
乔纳森•海特不仅让我们了解到，之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛，而且还让我们懂得，如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
本期将围绕探讨：
我们该做什么，该过怎样的日子，该成为什么样的人？
为什么有些人能找到人生的意义和目的并实现，而有些人却做不到？
人生幸福的密码是什么？。
清华大学应用心理硕士，心理咨询师和你一起解读积极心理学《象与骑象人》，带你找到答案。
活动时间：2023年5月27日星期六 下午14:00-17:30
活动形式：线下
活动费用：49元（提供饮品和小食）
活动人数：10人
活动地点：朝阳区东大桥路8号院3号楼 SOHO尚都北塔（澜沧古茶尚都体验馆）
活动流程：
1. 主持人开场
2. 冥想10分钟，让自己安静下来，沉静聆听
3. 请本期分享嘉宾分享本书的精华（约1小时）
4. 大合影
5. 自我介绍
6. 每人推荐一本最近在阅读的书籍、电影、话剧等等
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