🗣️ 如何脱单，你看看婚恋专家怎么说的！

最有效的社交活动，能保证参加者互相都认识的是60人以下的小规模活动，男女比例各半，而且不能期望一年两次就能有什么成效，得成为一个常态，在固定的场所每周都有活动。陌生人成为熟人、朋友、恋人需要时间。——《两个人很美好，一个人也自在》，第154页，吴迪著

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人这一辈子混两个场：情场和职场。如今很多高学历的男女，混职场投入了很多；可是情场呢，很多读研读博了还从来没恋爱过。情场和职场，两手都要抓都要硬，就像油和水，不能互相替代。——《两个人很美好，一个人也自在》，第144页，吴迪著

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 如果说脱单是一个钓鱼的过程，那么建立好自己的心态和形象，就相当于准备好了鱼竿和诱饵；学会正确的聊天技巧和约会方式，就相当于提高自己的钓鱼技艺。但是只做到这两点是远远不够的，即便你设备再好，技术再精，在一个没有鱼的池塘里，也只能是一无所获，所以，你要找到你的鱼塘。——《脱单修炼手册》第84页，宏桑著

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长时间不接触陌生人，会增加一个人的社交焦虑，越来越排斥认识新的人，觉得不擅处理或者成本过高，从而恶性循环，社交圈子越来越小，越不擅长跟异性相处。——《脱单修炼手册》第23页，宏桑著

找不到对象，十有八九是因为太宅你遇到的人少，可选范围就小，也就是我们所说的，根本没有目标，而要找 到目标唯一的方式是增加接触人的机会更多的社交，少见熟人多见陌生人，相亲和联谊都可以。找对象就是先下手为强，不着急的人就是傻！

无论你是男是女，都三十好几了，没结婚也没对象，还总说不着急，你是真傻还是假傻？ 爱情就像吃饭，是正常人的基本需要，也是生活中的快乐之源，缺少爱情生活那是对人生的亵渎，无论你在其他方面怎么成功，无爱的人生都是悲催的。

北京大型单身相亲会单身，交友，找对象，征婚，相亲，脱单遇见爱情您是否渴望有一位如意伴侣？互相陪伴，互相鼓励，互相关爱，互相给予，早达幸福彼岸。那就来参加北京相亲会吧！晚时间18:30-21:30，见证无数浪漫故事发生！

  2003年开始至今举办相亲活动十多年了

【地址】：朝阳门国贸，魏公村就近参加

【费用方面】：免费参加体验，实名制相亲活动，需出示身份证。（纯相亲活动，无餐饮！）

【参加活动要求 】女年龄在22岁--40岁之间，男年龄在25岁-45岁之间，最低大专及以上学历，在北京工作。以找结婚对象为目的。

 报名要求：

 ①、在京工作生活的单身男女，女22--40周岁之间，男24岁--45岁之间，有正确的婚恋观；

 ②、大专及以上学历，本硕博海归等优质单身，工作收入良好，诚意找结婚对象的！ 

活动时间：每晚18:00～21:30活动地点：朝阳门佳汇中心、国贸建外soho、魏公村韦伯时代，三个活动地点同步举办报名后就近参加。一详细地址及乘车路线报名后会发给您！诚意结婚免费报名添加备注（姓名＋年龄＋学历＋手机号+参加日期)找对象，就来北京相亲会

活动小贴士：

1、那么都是些是什么样的单身人群在这里找对象呢？答：单身白领、企业精英日常生活程式化，工作繁忙，指望下班或者周末去接触很多异性基本不可能，时间成本耗不起。单位性别比例严重失衡，比如IT类、化学、物理类工作，男性比例远远高于女性，而教育、时尚媒体类，女性要远远高于男性。在这样的环境下，尽管女孩优秀，男孩也优秀，可男双方都很难碰到合适的对象，跟彼此同样优秀同样单着的异性没有交集。不仅可以寻找幸福，同时扩大交际的圈子，认识更多高素质的朋友。事实上，上面的这些单身朋友并不是找不到对象，相反很多自身的条件都非常好！他们自身优秀、时间宝贵，对配偶要求期望值非常高，以至于身边有限的人群中没有人是合适的人选。

2、每场大概多少人，男女比例是一比一吗？答：每场100人左右，男女比例基本为1:1

3、我没有参加过，会不会尴尬？答：怎么可能呢?这里来的都是单身，都是为了寻找爱情而来，在这里可以和中意的人闲聊搭讪,有主题活动可以一起互动交流，现场还有工作人员帮忙牵线搭桥。夫妻从恋人开始、恋人从朋友开始，朋友从第一次遇见开始

4、参加活动有什么需要注意的事项吗？答：活动当天注意礼仪形象，合理着装、打扮，保持精神饱满，神采焕发，给对方一个良好的第一印象;活动现场要积极主动、热情礼貌，大方展示自己的优点、优势，吸引异性的关注。遇到心仪的TA一定要多给对方留下美好印象，真诚交流、互换联系方式.