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千年秘传【开窍】
法
改变你的【命】&【运】
授
內丹精津【动功】
內丹精气【坐功】
內丹精神【卧功】
內丹道家【仙舞】
内丹精津【动功】
好比汽车发动机需要加油，通过油管输油点火启动运行，内丹精津动功与一般相对较注重于外在肌肉、内在经络锻炼和拉伸的运动相比，一般的锻炼运动只能使油管增粗增强有弹性，却无法打开油门开关，即打开津液（口水哗哗流）的开关；而内丹更着重在透过功法的练习，让身体自身产生源源不断的津液，再通过打开开关让津液转化成精液来补充人们每天日常生活所损耗的元精，也既人体的添油接命一说。
千年密传开窍法，打开肾精＂水龙头＂，短短几天内每个人都会体会到元精满口。精进动功的练习，再将元精直接入肾而非进入肠胃排泄掉，由此可转化为精液补充精气；同时肾上腺分秘增加，产生大量荷尔蒙，增强人的免疫力，使生命力旺盛。
内丹精气【坐功】
精气【坐功】又称为静功。静功根深固蒂法，可以像在肾上安个生命的启搏器，肾的弹性加强，容量加大，使精水更充足。
同时精气坐功的点火功会快速启动先天胎息，虽然这是比较初级的胎息，但对开启先天的生命能量效果立竿见影，比起一般的静坐枯坐的功法效果明显得多。
再以上述汽车发动为例，即使一辆车油箱加得满满的，如果不点火发动，汽车还是无法行驶。
精气坐功通过专注于功法的练习达到让身体自发高速振动形成强大气流，不仅可以打通人体的毛窍、穴道和腠理，还能杀死体内各种病菌、病毒，甚至是活跃的癌细胞。
其运作原理也像高压锅一样，锅内有水，再密闭后用火烧，可产生强大的气压和爆破性的能量。
内丹精神【卧功】
即是固精。精满自流，很多人体会过，练很多功效果好但是不能止漏，好不容易积累起来的精气，却因为遗精，功亏一篑。
这部分的功法更为简单，一个特效的方法固精锁精，可保证在睡梦期间不发生遗精现象，此功法主要是让人返精还脑。
另外有一个生阴升阳的密传之法，简单到不可思议，阳虚就升阳，阴虚就生阴。之后就是生清去浊，即把精提纯，之后结丹，还丹.....
内丹道家【仙舞】
内静外动、鼓荡气息、以舞通神。有别于一般的舞蹈，集多门派功法之精髓融于一体。
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