10月11日（周日）结伴同行骑游凉水河畔神秘花海

凉水河源于丰台区后泥洼村，流经丰台区.朝阳区、大兴区、通州区，于榆林庄闸上游汇入北运河，是北运河的一条主要支流。全长68.41公里 ，流域面积629．7平方公里。有草桥河、马草河、马草沟、大羊坊沟、萧太后河等支流。50年代中期拓宽治理后，河道上建有大红门、马驹桥、新河、张家湾4座拦河闸，可蓄水400多万立方米，灌溉农田20多万亩。凉水河属北运河水系，横贯通州中南部，通州境内河道长28.38公里，堤防长度其右堤28公里，左堤25公里，河床均宽100米，河底均宽65米。

八十年代凉水河水体清澈，可以在河里游泳。后来被污染。近年水务部门对凉水河进行了清淤、截污、除臭、绿化造林等一系列的治理，通州段基本实现水清岸绿。

在凉水河畔不远的树林中，隐藏着一处鲜为人知的林间花海。虽然已近十月中旬，但凉水河畔花海的仍然鲜花怒放，姹紫嫣红。这里花海的鲜花主要是格桑花、黄秋英、五彩菊（百日菊），三种鲜花在花海中争奇斗艳。这个隐蔽的林间花海距离八通线地铁土桥站仅13公里。

从这个隐蔽的花海向前3公里，走过一条50米左右的泥土田间小路，是一个向日葵的大花园，这个品种的向日葵在十月中旬仍然娇艳无比，鲜嫩可人。

从向日葵花园继续向前两公里，有一个更大的花海大花园。

这里鲜嫩的向日葵与娇艳的格桑花相映成辉。

活动安排：

8:00在土桥十字路口西北角（黄白色字母N雕塑小广场）**，分发结伴队黄贴标，互相交流；

8:05集中介绍线路与骑行技术装备；

8:15合影后出发；

9:15骑行13公里到达林间花海拍摄；

9:30继续出发；

9:45骑行3公里到达向日葵花园：

10:00骑行2公里到达第二处花园花海参观游览；

10:30解散，自由活动。

这是**出发的地点：土桥黄白色字母N雕塑小广场

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结伴同行户外各支队番号与支队名称：

01真好支队

02淳支队

03群支队

04君子支队

05丽支队

06耀支队

07阳光支队

08莲支队

09凤支队

10三中支队

11舞蹈支队

12玫瑰支队

13胸科医院支队

14在水支队

15人文支队

16徒步支队

17骑行支队

18潞源支队

19第五空间支队

20红旗支队

21城建支队

22宏平支队

23新华医院支队

24潞河医院支队

25北峰支队

26**支队

27快乐支队

28潞河中学支队

29五所支队

30春蜂支队

31疾控支队

32电信分队

33中铁雨荷支队

34自由支队

35中仓支队

36唐糖支队

37中流砥柱支队

注意事项：

1、结伴同行户外活动准时出发；

2、我们的骑游不同于骑行，主要选择森林绿道 乡村田间小路，强度不大，路程可长可短，运动健身与赏景和摄影相结合，发现我们周边那些不为人知的森林和田间秘境，但有些路段的骑行难度较大，特别是有个别路段是土路或沙石路，有的地方需要过沟过坎，有的地方需要翻越栅栏，有的地方需要推车徒步，所以大家尽量选用轻巧的宽轮胎山地车，穿轮胎底户外运动鞋；

3、参加活动必须提前在报名通道中报名，提前准备骑行头盔、手套、防护眼镜等必要的防护装备；

4、自行车运动是一项高风险的户外运动，必须注意自身安全，要求参加人员是身体健康的成年人，年龄18岁-60岁之间，不在规定年龄段的参加活动必须有家长或成年子女陪同。家人一致了解自行车运动的危险并一致同意且自愿参加活动。参加人员必须认真阅读和自觉遵守《结伴同行户外运动须知》的全部内容，活动中出现任何问题均由参加人员自行负责，参加人员需声明承诺不追究发起人和组织者任何责任，参加人员须自行购买人身意外保险；

5、户外运动不是逛公园，活动中有很多不确定因素，领队有权根据天气、路况等情况临时改变线路；

6、活动中尽量骑用安全可靠的车辆，带对讲机（结伴队频率：437.175），自行掌握合理安全的车速，拐弯和下坡时必须减速慢行，过公路时要遵守交通规则，确保自身安全；

6、活动中要服从命令听指挥，遵守结伴同行户外《三大纪律、八项注意》，禁止随地吐痰或丢弃垃圾，做文明的户外人；

7、各个支队尽量带队旗参加活动。

我参与、我健康、我快乐！

结伴同行、互相帮助、共享美好！