焦点解决在心理工作中的运用-高阶班

-马建青教授

" 什么是焦点解决短期治疗

焦点解决短期治疗简称为短焦疗法(SFBT)，是一种特别的心理咨询和治疗方法，旨在帮助个人解决问题，改变不利的行为和思维模式并实现目标。其核心理念是让受助者发现和利用自身的资源和能力以解决他们正在面对的问题。

SFBT的过程简单、目标明确，强调语言在建构现实中的核心作用，提出要重建积极的语言表达方式与技巧，实施有效的信息回馈把语言作为提示问题和解决问题的一条重要途径。SFBT之技术中设计精巧的问句就是这一思想的具体体现。

SFBT提供咨询师和个案一个正向思考的选择，不去探究坏的不良所在，而是以合作的姿请个案共同寻找好的、有资源的、有用的例外，以形成问题的解决之道。

SFBT以社会建构论和维特根斯坦 SFBT从维特根斯坦语言哲学出发，综合后现代社会建构**理念，认为心理活动现象是社会建构出来的，建构的“现实”深受个人语言系统影响，已有的知识会驱使人们对自己的经历进行创造、支配及赋予意义。所以，SFBT认为来访者的问题并非是独立的客观事实,而是通过与当事人的交谈逐渐呈现出来的，这个建构出来的“现实”才是重要的。也正因此，通过建构性晤谈的方式，与来访者“共同建构”出目标及特定行动方案，才能帮助当事人寻求自己的解决之道。——共同构建是见效的有力保障。

SFBT以赋能为导向，是积极心理学的系统方法论，人本**的践行者

焦点解决短程治疗充分尊重和接纳当事人对所有事物的觉知，关注积极正向的观念，相信当事人是自己与生活的专家，鼓励当事人建构更满意的未来，充分挖掘当事人的资源、优势和能力，帮助当事人自我赋能。

SFBT是聚焦未来、聚焦改变、聚焦解决之道的实用**

与传统咨询流派追溯过去不同，焦点解决短程治疗以现在与未来为导向，通过提高当事人自我决定与赋能的能力，引发其改变的意愿和行动，以形成问题的解决之道为核心，最终帮助其实现内化的、持久的、类化的行为与成长。

3大技术优势

1.见效快

聚焦当事人的目标和解决之道，充分赋能当事人，引导其主动发生改变，咨询效果更容易发生。

2.周期短

通常只需4.5个小时就可以很好完成一次咨询（一项13年的追踪研究发现），因其高效、周期短更符合咨询师和当事人的期待，也更符合当代市场和当代社会的需求。

3.入门易

晤谈流程规范，提问问句标准化，实践性和可操作性强，即使没有心理咨询基础，也可以快速入门，是新手咨询师的“开口”技术之一。

师资介绍

马建青教授：

中国心理卫生协会首批认证督导师

中国心理学会首批注册督导师

现任中国心理卫生协会常务理事

学术委员会副主任

注册系统副主任委员

中国心理学会社区心理学专业委员会副主任委员

浙江省心理卫生协会副理事长

曾为浙江大学二级教授、博士生导师、求是特聘教授，荣获国家 “万人计划” 领军人才（国家教学名师）称号，享受*****特 殊津贴。

他是国内心理咨询领域的先驱，1987 年就创建了浙江大学心理 咨询中心并主政 20 余年。如今身兼多职，在多个专业组织中担当要 职。深度参与心理咨询师职业资格认证工作，独著或主编 30 余部专 业著作，发表 150 余篇论文，主持 30 余项课题，成果多次获奖。 他还荣获宝钢优秀教师奖等多项荣誉，汶川震后 因援助突出获 “全 国抗震救灾模范 ” 称号，可谓荣誉等身。

多年来，马教授的足迹遍布北京、上海、天津、重庆、黑龙江、 吉林、辽宁、内蒙、宁夏、青海、陕西、河南、山东、安徽、江苏、 江西、浙江、福建、湖南、湖北、云南、贵州、四川、广西、广东、 海南、香港等地，举办焦点解决短期心理咨询工作坊多达二百五十多 期（含初级班、中级班、高级班），所到之处深受各方的欢迎和好评。

课程收获

✦ 夯实基本实务技能

理解助人者应有特质与态度，掌握会谈技巧以及不同会谈阶段应关注的重点，全面夯实助人所需理论基础。

✦ 学习会谈基本技巧

更深层次掌握多种常用助人技巧，能够做到在会谈中灵活、适当的运用。

✦ 获得强大沟通技术

重点训练沟通技巧，轻松应对各种对话场景，获得有效沟通的能力，让来访感受到被理解和支持。

✦ 打通理论实践桥梁

课程还强调实操技能的培养，通过案例分析、角色扮演、模拟咨询等环节，将理论知识转化为实际能力。

✦ 成为专业心理工作者

帮助心理相关工作者提升专业技能，让咨询过程更自然顺畅，咨询效果更高效，使大家具备成为专业助人工作者的能力。

✦ 学习成熟、系统助人模式

学习一套系统、结构化的助人模式，不仅可以训练初级咨询师，也能培养来访者新的思维模式，习得有效的生活、人际行为技术。

课程内容

▲初级班（基础班） 已开课

1.焦点理念及特点；

2.焦点辅导的各种技术

3.焦点解决的实际运用。

▲中级班（提高班）已开课

1.深入学习焦点技术在人际交往、学业等各类问题中的精细应用。

2.通过复习、案例、答疑、练习、实操等环节，巩固提高学员焦点技术的掌握与实际应用能力。

▲高级班（督导班）

1.焦点解决疗法的咨询示范

2.学员与老师接力担任咨询师进行焦点咨询+现场督导

3.学员进行真实焦点咨询后+提案督导

4.以焦点解决取向协助非志愿及危机处理个案

5.统整焦点解决咨询技术

6.焦点解决取向在学生辅导、家庭与婚姻、企业管理咨询的运用

报名即送初、中阶学习资料

培训结束后，将颁发中国心理学会首批注册督导师，中国心理卫生协会首批认证督导师马建青教授签 名的培训证书。该证书可作为将来申请相应注册、认 证、评价等所必需的学习、督导时数的有效证明材料。

" 适学人群

心理咨询师、各单位心理工作者、社会工作者；

企业培训师、专业机构训练师、人力资源师；

教育系统心理辅导、心理健康教师、班主任等；

其他从事心理咨询与治疗领域工作的专业人士；

医疗系统医护工作者、**、司法系统教育工作者

热爱心理学和心理咨询的人士

" 学完焦点解决可以干什么

作为心理咨询师：

将 SFBT 运用到个案咨询中，通过使用SFBT 打开一条新的通道

作为企业管理者：

工作中使用 SFBT，更加轻松高效，并与同事/员工高效沟通

作为社会工作者：

通过运用SFBT 疏导解决各类婚姻家庭冲突、青少年成长困扰、邻里 纠纷等难题

作为学生的家长：

能更好地和孩子沟通、改善亲子关系、促进孩子的发展

作为学校的教师：

可运用 SFBT 帮助学生提升学习成绩和学习动力

课程须知

【上课形式】：线下面授

【上课时间】：

初阶班：3 月 1 日-2 日（已开课）

中阶班：5 月 10 日-11 日 （已开课）

高阶班：7 月 5 日-6 日

【课程地点】：合肥 · 阳光心健学术交流中心

【证书获取】：培训结束后即发放证书

【联系方式】：

18655141165（微信同号）王老师

18155157202（微信同号）孟老师

【对公账号】：

名称：合肥高新区阳光心健职业培训学校

税号：523401006709004706

开户行及账号：

中国建设银行合肥青年路支行 34001454708053009354

【安徽心理健康网】：www.ahxinjian.com

【食宿安排】：食宿费用自理。如果您需要安排食宿，请提前一周通 知我们的工作人员，以便我们帮您办理预订手续。