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11.28 东方智慧线下沙龙—温州站
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你有多久没有倾听内在的声音了？
生活在钢筋丛林的都市里的你，
终日忙碌中切换着不同的角色，
时刻充满着紧迫感，
也承受着不同面具下的重量与压迫。
我们鼓励深入探索自己的内在世界
我们期待能够共同学习
不断成长，一同探索新的兴趣和可能性
我们希望为同频的爱好者们提供一个交流平台
可以分享经验、挑战和成就
东方智慧线下沙龙—温州站
主办单位：温州市鹿城区公益协会
温州教培平台
承办单位：温州心一书院
温州校长圈
时间：2024年11月28日 下午
地址：温州鹿城区蒲源路190号（聚景园）
时长：上半场1.5小时，下半场1.5小时
主题：东方智慧半日工作坊
张圣爱×叶 凯
非常感谢主办方叶老师及其团队邀请！
01
张圣爱老师带领（上半场）
透过阳明心学看待生命
我们常常习惯于在物质的环境中，寻找一种自我映射，好像总在“探寻自我”和“哪个是真正的自我”中摇摆。
不禁陷入深深的疑问：到底什么才是真正的自我？......
图片来源于网络
在经历了过去一年的忙乱与起伏，我们或许曾在无数个日夜中，想要为自己“破圈”，寻找能让自己开悟的松弛感。期待一个更好的自我，与更真切的内心。
王尔德这样定义自我——“要么做自己，要么一无所有。”我们在这个诸多影响和误导的环境中，往往被迫隐藏掉自己的真实面貌，唯有做自己，才能拥有力量，才能感知美好，才能跟从内心，才能真正拥有一切。
那么，哪一个是真正的我？哪一种声音才是真正我内心的声音？
上半场沙龙安排
下午13:30-15:00
此刻安住 智慧体验
13:30-14:15
东方智慧 去繁就简
悠久千年历史的心学智慧
激发心力能量
14:15-15:00
气机畅行 精神凝聚
传统古法体式引气上行练习
心神合一的喜悦
《阳明心学》
张圣爱老师
心一书院创始人
国学终身传播者
心性教育导师
青少年成长心理导引师
02
叶 凯带领（下半场）
打开能量 脉轮的七个维度
以古印度文化的瑜伽之道
结合佛陀的解脱哲学
打开身体的能量
流动心的感受
释放负面情绪
解除心理压力
激活生命力
打开创造力
提升吸引力
每个阶段的表现形式不同
您目前处在哪个阶段
在这里便可知晓
欢迎您来到明白的世界
所谓悦己者，自成山海。什么是成为真正的自己？在这个并无定数的答案中，却蕴含着统一的共识：那就是在复杂的变化中，仍然能够让内心平静下来，唤醒自我的内在觉知，向阳而生。
面对复杂变化的选择，仍然能够坚持对于内心美好的追求。就像是穿过寒冷冬天的温暖，跨过内心慌乱的坚定，以及翻越世事变迁后的平静。
脉轮(Chakras)是人体的能量中心，它分布在人体的各个部位，最重要的有七个，都位于中轴线上，处理和分配我们的日常所需的能量。
脉轮有着不同的活跃程度，当你的脉轮打开且平衡时，能量会毫不费力地流过你的全身，你会乐观自信、精力充沛，感受到被能量的滋养，能轻松的应对每日的生活和挑战。
下半场沙龙安排
15:30-17:00
合情志 醒脏腑
15:30-16:15
七个脉轮能量解读
觉知练习，让自己从都市繁复中慢下来
恢复原本感知力
16:15-17:00
脉轮体验 沉静舒展
完全放松的躺在自然轻松营造的场域里
修复日常疲惫身心
古典瑜伽
03
期待遇见
报名方式
注意事项
1、本次工作坊为成人专场，儿童请勿入场。
2、请尊重导师的劳动，确保预约后出席。预约后如无法出席活动，请提前通知（凭预约者登记的手机号入场）。
3、请提前10分钟入场。
4、为保证学习体验，限9位人入场。
5、本场活动不接受现场报名，请预先添加微信报名。
扫描下方二维码添加报名
04
欢迎合作
后续活动
我们希望与各位小伙伴线下相聚，共同交流疗愈行业的深度前沿话题，包括但不限于疗愈的行业前景、实践形式、职业规划与商业形态等。
招募信息
通过艺术疗愈沙龙，我们希望能够搭建一座连接各地疗愈从业者及关注者的桥梁。
场地及合作方招募
如果您有场地资源或是有疗愈相关资源，欢迎与我们联系，期待共同举办下一场线下疗愈沙龙！
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