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《正念能量冥想》21天在线课程
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正念能量冥想
21天在线课程
冥想是一种与真实自我连接和沟通的行为。它不仅仅是坐着不动或什么都不做。它是与你的全然自我连接的状态。
我们需要语言来交流，我们也需要一种语言来与自己交流。它被称为“能量”。当你感受到能量并与之连接时，它会引导你与自己进行更深层次的交流。在那个时候，你可以理解并明白什么在限制你，让你能够与你无限的可能性相遇。
在本次课程中，你将学习如何与能量连接，并通过这种连接，如何与真实的自我沟通。
课程内容
1) 正念能量冥想原理
学习基础原理，关于正念能量冥想如何起作用的，以及理解整个过程。
2) 连接天地人诚心拜
诚心拜让人谦卑，引领你与内在连接。你将学习如何通过恰当的能量呼吸方法来连接天与地，从而扩展自己。
3) 脑波振动
当受到压力、情绪和各种环境因素的影响，脑波会变得不稳定，脑波振动有助于稳定脑波。脑波振动通过简单的振动，来平衡身体和大脑，从以提高自然疗愈能力和恢复身体的自然节奏。
4) 能量舞蹈
通过跟随自己的节奏，你将体验到你的疗愈动作从自己身上释放出来，同时让自己自由。它将帮助你与真实的自我连接，合为一体。
5) 光明能量冥想
通过光明能量冥想, 你可以清空自己，用光明能量与他人建立连接, 让自己充满光明和积极的能量。它将引领你打开你的智慧和潜能。
课程益处
释放压力和负面情绪
恢复正能量
身,心,脑更好的连接
用光明能量让自己焕然一新
提高专注力
释放你的潜能
课程安排
2小时在线工作坊
4月3日晚上19:00-21:00
21天每天45分钟集体在线训练
21每天通天打卡
4月3日-4月23日
一次一对一训练指导
（21天内单独预约）
课程费用
880元
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