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帆书舒恩服务中心第179期线下读书会——《变好的方法》
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每个人都是复杂的多面体，只有真正识别个人心智，理解个体思维方式，才能自己找到内心的空洞、伤口和黄金，不被恐惧和骄傲所累。只有找到自己行为背后的原因，摆脱僵化的模式，不再重复失败的循环，勇敢、诚实地行动，才能实现改变和成长，更加接近理想中的自我。
本书介绍了超实用、有效的四大行为策略，掌握书中行之有效的策略，创造持久的行为改变，就可以帮助我们消除阻碍自己变好的行为模式，释放真正的潜能，创造更好的自我，同时对周围的环境产生积极的影响。在人生的很多重要关头，你都可以将自己从糟糕拉回充满爱和勇气的能量场，成为自己想成为的人。
【你将获得】
1.了解16种行为，摆脱僵化行动模式
2.掌握4大法则，做出正确人生选择
3.释放自我潜能，做好想做的事
【作者简介】
澳大利亚 马拉·克莱米克
临床心理学家，拥有临床心理学和神经心理学学位。她花了15年以上的时间做临床神经心理学工作，并在澳大利亚的司法系统中担任神经心理学方向的法医。
澳大利亚 史蒂芬·克莱米克
资深领导力顾问、演讲者。
《变好的方法》为我们提供了许多关于个人成长与自我提升的宝贵建议。它让我们认识到自我认知、目标设定、积极的心态、行动力以及反思与调整在自我提升过程中的重要性。通过运用这些方法，我们可以更好地实现自我提升，成为更好的自己。
【分享嘉宾】
帆书舒恩服务中心负责人张舒
宜昌美丽妈妈&舒恩文院创始人
湖北朗格装饰工程设计有有限公司董事长
中共党员
伍家岗区政协委员
西陵区工商联副主席
西陵区木兰商会常务副会长
葛洲坝街道商会副会长
大公桥街道妇联副主席
《可复制的领导力》全国授权讲师
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优秀创业女性
最美家家庭获得者
❤活动须知
1、名额有限，额满即止。
2、活动地址及路线
公交车中心医院站下，中兴广场正对面北京同仁堂直接上二楼舒恩文院。
3、舒恩文院一楼、负一楼、负二楼均有停车场。
4、为了活动效果，活动当天请准时到场。
5、活动流程紧凑，建议书友提前到达活动场地，活动时间2024年4月3日下午14点00分——16点30分。
在中国
每多一个人读书，就多一份祥和
樊登读书秉承这个信念
用一种新的打开书本的方式
带领人们走进书本的世界
我们用读书点亮生活
帮助3亿国人养成阅读习惯
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