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紫腾禅茶舞公开课
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【举办方】：深圳市紫腾文化有限公司
【活动地址】：深圳市绿景红树湾一号A座3楼多功能厅（地铁上沙C出口）
【活动时间】：3月31日14:30-17:00
4月1日14:30-17:00
禅茶起源与历史文化
茶与佛教的最初结缘是为僧人提供了提神醒脑的饮品，僧人在寺院中大量种植茶树，促进了茶的种植、制造、饮茶的进步。在之后的茶事实践中，茶道与佛教之间逐渐找到了内在精神的契合之处。
佛教于公历纪元前后传入中国，经魏晋南北朝的传播与发展，到隋唐时已达到鼎盛。而中国茶道自唐朝陆羽始创，其后大兴于世。陆羽自小在寺院中习诵佛经，学习煮茶。成年后又与皎然和尚结为忘年之交。在《茶经》和《陆文学自传》中都有对佛教的颂扬及对僧人嗜茶的记载。可以说，中国茶道从一开始萌芽，就与佛教有着千丝万缕的联系。禅茶：茶与禅宗的结缘源于禅宗的坐、禅、定。
*坐，禅宗所指修行时"心注一境"，即脱离所有外物之事。
*禅，意为 "静虑〞、“修心”。
*定，是保持内心与精神高度统一与平和。坐禅要求僧人闭目静坐，参悟苦、集、灭、道"的佛法四谛，其中“苦”为首；茶性苦，从茶苦而回甘的特性，可以帮助修行者在品茶时，品味佛法真谛，参破"苫"谛。
品茶讲究一个"静“字，讲究有序的品饮，追求外在与内心的平静统一；佛家的"静悟〞、"三思为戒"，
坐禅时的无调 （调心、身、食、息、睡眠）以及"、定、惠"皆是追求"静”，二者在此不谋而合。茶道本质是从简单、平凡的生活中品悟出生活本质；参禅也是通过静思，从简凡中领悟人生的大道理。
禅舞-动中禅
禅舞和禅茶都是回归本我的一种修行方式禅舞是禅学文化和舞蹈艺术融为一体的养生方法，禅舞者在身心宁静的状态下自发的产生了一种舞蹈
它如行云流水般“优雅自在 顺畅
禅舞者可以舞动任何音乐 不需要提前编排，每一首舞蹈动作，都是当下即兴产生，那禅舞者可以是男生.也可以是女士.所谓男女老少皆宜，
在整个禅舞的过程中，它有个非常大的精髓；在舞蹈中觉知、在觉知中的舞蹈，也就是说，每一首舞蹈，都是带着一份，觉知自我身心的去跳的，同样在禅舞起舞的过程中，每个当下，都是回到你自己身上，
它是由【身】【心】【气】【乐】【环境】五要素合二为一的表达 它是你真心自在，健康自然的流淌，也是你新的生活方式的一种蜕变 。
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