贡嘎山，被誉为岷雅贡嘎，矗立在四川省康定以南，作为大雪山山脉的巍峨主峰，其海拔高达7556米。这不仅是中国最东端的极高山峰，更是一处令人叹为观止的自然奇观。这里，地表专用词所描述的“极高山”展现得淋漓尽致，终年不化的积雪与现代冰川的分布，共同构筑了其独特的自然风貌。而相对高度超过1000米的壮阔地势，更是让人在欣赏之余，不禁感叹大自然的雄伟与壮丽。

贡嘎小环线：

贡嘎小环线是一条新晋穿越路线，相比原来的贡嘎大环线行程时间更短，但又不失贡嘎徒步精华备受户外博主青睐，只需露营一晚，也能把体验感拉满。途中有小贡嘎、达多曼因、勒多曼因、嘉子峰、日乌且峰等雪山终年积雪，沿途丰富的自然景观:冰川荒漠、高山草甸、灌木林原始森林、亚热带雨林。

📅 【2025活动时间】

每周六成都出发（2980元/人）

【行程安排】

D1成都-（车程约300KM）-老榆林或康定

行程概览：今日从成都出发，中午【13:00】在【高朋大道地铁站】**出发经雅康高速前往情歌之城康定，沿途可欣赏由成都平原至川西高原的自然风光以及感受新中国遇山开路遇水架桥遥遥领先的基建水平；预计17点左右抵达康定或老榆林住宿酒店，抵达酒店分完房间，简单整理后就吃饭开行前会。

▷ 住宿：康定或老榆林（标间）

▷ 餐食：早餐（自理），午餐（自理），晚餐（含餐）

▷ 行程：车程约300KM，乘车约5H

▷ 海拔：康定约2700M，老榆林2900M

D2康定或老榆林-（乘车20分钟）-格西草原-（徒步约8KM）-两岔河-（徒步约4KM）-下日乌且-（徒步约4KM）-上日乌且营地

行程概览：早餐后向上日乌且方向进发，沿途欣赏壮美的高原风光，中午到达两岔河，河对岸隐约出现大面积红石滩，领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南，沿途欣赏田海子雪山（海拔6070m）、小贡嘎（海拔6027m）、嘉子峰（海拔6549M），下午抵达上日乌且扎营。

▷ 住宿：上日乌且营地（帐篷通铺）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（自理路餐），晚餐（含-营地餐）

▷ 行程：徒步约16KM，徒步约8-9H

▷ 海拔：上日乌且营地约4350M

D3上日乌且营地-（徒步约6KM）-日达曼垭口-（徒步约8KM)-日达曼牧场-（乘车）-子梅垭口-（乘车1H）玉龙西村

行程概览：今天是艰苦的一天，翻越4980米的日达曼垭口，这个垭口鲜有人知，更别说走过的人少之又少，翻过垭口一路沿着河谷下降，抵达日达曼牧场，到这里我们本次露营就结束了，合照留影，再乘车前往客栈休息，下午乘坐当地中转车前往子梅垭口观贡嘎日落，运气好的话还可以看到日照金山等壮观景象。

▷ 住宿：玉龙西村藏家民宿（2或3人间）

▷ 餐食：早餐（含-营地餐），午餐（自理路餐）， 晚餐（含-藏家）

▷ 行程：徒步约14KM，徒步约6-8H

▷ 海拔：日达曼垭口约4980M，玉龙西村约3700M

温馨提示：

1.今翻越4980米垭口，体力消耗巨大，需要大家合理分配自己体能。

2.今天全程大约14公里左右，海拔跨度很大（最高4980M，最低3700M)；如果发生高反或身体不适，请及时联系领队。

3.如遇大雪封山情况，今日线路调整为翻越盘盘山。

D4玉龙西村-(徒步约3KM）-泉华滩-（徒步约5KM）冷嘎措 -(徒步约5KM）-玉龙西村

行程概览：今日行程比较轻松，上午可以自愿前往泉华滩拍摄游玩（中转车费及环保费自理），泉华滩因一种含有大量化学物质的泉水在地表产生化学沉淀而成，长达900多米，宽100余米，依山而下形成几个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池，水深40-70厘米，彩池里水草相依，石花点点，如同瑶池降临人间。拍摄完毕原路返回山下，下午2点左右我们来到冷嘎措山脚下，我们就得徒步上山了。穿行在灌木林的山谷直至垭口，巍峨的贡嘎群山就在背后，一路背对嘎山前行，渐行渐高，视野也愈加开阔，壮美的景色让人舍不得挪开脚步。再横切一小段就是冷嘎措了，我们在湖边占据最佳摄影点，拍摄贡嘎山千变的容颜，拍摄完之后徒步下山，返回玉龙西村入住。

▷ 住宿：玉龙西村藏家民宿（2或3人间）

▷ 餐食：早餐（含-藏家），午餐（自理路餐）， 晚餐（含-藏家）

▷ 行程：徒步约13KM，徒步约6H，乘车约20KM，约0.5H

▷ 海拔：冷嘎措约4500M，泉华滩约4100M

温馨提示：

1.泉华滩景观在玉龙西村村委会对面半山位置，往返徒步约3km，加上拍照打卡往返约1.5小时；

2.玉龙西村-冷嘎措需要乘坐20分钟中转车；冷嘎措山高路陡，体力不佳者可以考虑骑马（参考费用单边200元/人）。

3.当日根据天气情况，适时下山返回住处。

D5玉龙西村-新都桥-成都

行程概览：今天乘车返回，途经新都桥318国道返回成都，活动结束。

▷ 住宿：无

▷ 餐食：早餐（含-藏家），午餐（自理路餐）， 晚餐（无）

▷ 行程：车程460KM、预计8H

▷ 海拔：成都500M

温馨提示：我们正常情况下抵达成都时间为【17：00】左右，散团地点为【高朋大道地铁口】。由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的返程大交通。

【备选行程】

在活动执行过程中，因天气因素，如大雪导致【日达曼垭口】无法通过，行程则调整如下：

D1成都-康定或老榆林

D2康定或老榆林-格西草原-两岔河-盘盘山营地

D3盘盘山营地-盘盘山垭口-公路铁皮屋（坐车起点）-玉龙西村-子梅垭口

D4玉龙西村-泉华滩-冷嘎措-玉龙西村

D5玉龙西村-康定-成都

温馨提示：

针对盘盘山公路出口-玉龙西村车费450元/车，车辆根据实际情况可坐4-5人。（不接受此项的客人在翻越盘盘山之前需与领队协商下撤与**相关事宜。）

高原徒步注意事项：

保暖至上：厚衣物和冷帽是必备品，确保在寒冷环境中保持体温。

足部保护：选择羊毛徒步袜，不仅防冻还能预防水泡；并穿着中帮或高帮防水防滑徒步鞋。

营地保暖：抓绒衣或排骨羽绒服在营地时尤为重要，睡袋温标在10℃以下。

营地休息：到达营地后，避免立即躺下，以防失温或高原反应。

登山杖：携带两根登山杖，特别是在翻越垭口时，它们能提供必要的支撑。

照明设备：确保头灯亮度足够。

冰爪必备：翻越垭口后下山路段陡峭，冰爪是必不可少的装备。

垭口注意：叉子沟垭口风力强劲，不宜长时间停留。

陡峭路段：从叉子沟尾到垭口的前半段路较陡，需集中注意力，重心前倾。 下山时务必佩戴护膝，重心后移。

高原反应：高原头疼是常见现象，避免随意服用止痛药，建议通过可乐或葡萄糖补充糖分，缓解高反。

【个人装备】

大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪（雪季建议带上）