六月之节选

——by xiao bian

六月之回归系列

不知道你会不会有一种恍如隔年的感觉

短短几个年轮，却模糊了岁月的痕迹

渐行渐远的年少轻狂

徐徐而来的稳重矫健

偶然间

闪过一念：就让我再疯狂一次吧

嗯，那便是年年必念的六一

纵然肆意挥洒汗水

热情洋溢的青春

小伙伴们新颜换旧颜

日日更新的身边且行且珍惜

六月之吃瓜系列

每次爬山爬到最累的时候

领队们大多会告诉你一句话

大热天的出来干嘛

在家吹着空调吃着冰西瓜它不香么

队员们也会随之碎碎念

嘴上说着千千万万的悔恨不已

心里却美滋滋的想着

还是山里舒服呢

虽苦亦甜啊

——这大概是另一种痛并快乐着吧

南方的小天气，不少人喜欢吃荔枝

但是千万要记得不要贪吃哦

六月之爬山系列

据说梧桐山可以看云雾

那景色不亚于武功山

作为一个喜欢看日出的弄潮儿

时时刻刻准备着

能拥有那么一个时刻

哪怕仅仅是一瞬间

去拨开云雾见日出东方

每一丝绿意都在诉说着情话

仿佛在对你说：好久不见

六月之粽系列

这张必须找亮点，特意扒拉出来的

（也不知道看到翘起来的小脚趾会不会笑出鹅叫）

此时小编的心情是这样滴：

默默的告诉自己

哼，我不饿，我不吃，我不看

我的心里只有跑步

六月之酷暑，有了雨季的光顾而变得清凉惬意

倘若你喜欢晨跑，迎着朝阳的早晨，

呼吸着第一缕扑面而来的空气

那一刻，你就是世界上最幸福的人儿

当然，夜跑也别有一番风味

忙碌了一天，吃饱喝足之后，

换上装备去操场刷上几圈

完全不失美意

幸运的话，还可以碰上雨后彩虹呢

说不定，某一科就邂逅了那个TA，

无处不惊喜，存留一颗心

希望不止，运动不止，跑起来你就拥有了全世界

六月之儿童节例跑

据说那天玩得很嗨心

那画面久久萦绕于脑海

【例跑总结】

春阳灿灿

夏山如碧

秋蜩抱朴

冬日烈烈

皆愿与YOU长相随

风里雨里，湾里等你！

南山例跑，一直陪在你身边。

【经费使用、活动地点以及注意事项】

【经费】

感谢大家对小编努力的认可

赏赞已注入西瓜金

经费是跑友自愿赞助（赞助费请单独发给岛主）的，主要用于购买活动补给。例跑有为每人提供一支水，水果若干，感谢您的支持。浪费是可耻的：

1、关于报名例跑不来，请于当天4点前跟队长（岛主）请假，无故不来的发鸽子包给队长（金额5元）纳入例跑基金。
2、为了方便统计人员请大家报名时用群昵称，在本周例跑会采取签到制度～谢谢大家配合～
3、队长是爱你们的，嗯～

4、副队也是爱你们的，嗯～

**地点：深圳湾北门北湾鹭港

**时间：19:30
跑前热身：19:45—20:00
起跑时间：20:00
跑后拉伸：21:15—21:30
队 长：岛主【微信：可当面要，或在群里喊，电话：18017309500】赞助费请单独发给他】

副 队 长：小杰 【微信：GCYL0913】
副 队 长：中南（萤火虫）【微信：Jornalee】
例跑当日（每周四）下午18:00将关闭报名系统，以便后勤确定人数购买补给，谢谢大家支持。队长是爱你们的，呦～

【交通指引】
深圳湾公园北湾鹭港
（沙河东路与滨海大道交汇入口，邻近停车场）
地铁：蛇口线红树湾A出口左转南下过人行天桥
公交车：滨海沙河东立交站，229路，382路等

【温馨提示】

例跑标准里程是10km【两种方案，选你所爱】
①**点出发，往蛇口方向5km，再返回。
路线如下图：

②**点出发，往蛇口方向进人才公园跑两圈，再返回。
路线如下图：

【YOU南山服务组】

南山服务组成员（9人）：岛主（队长）、小杰、中南（萤火虫）、彩云、九月、ST、小8、苁苁、超超。有事就找服务组！

重要备注：

新人首次报名参加例跑可以先添加服务组人员，届时会直接被拉进区群，添加时说明（互动吧新人报名例跑），谢谢配合！

【免责申明】

跑步是有一定风险的运动，例跑活动中YOU跑团不承担参与者的任何运动健康风险与责任，请参与活动跑友悉知，报名视为同意YOU跑团的免责申明！本活动参与者身体没有不适合跑步运动的任何疾病，例如但不限于有以下疾病的，请勿参与：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其它不适合运动的疾病