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用舞动唤醒灵魂—华悦心理舞动疗愈高阶课程
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华悦心理｜｜用舞动唤醒灵魂—舞动疗愈高阶课程
如果以言语为媒介进行的传统心理治疗
想得到较好的疗效，
首先要解决的就是“共情”问题，
舞动治疗就像是共情高手，
它以形象思考的方式减少来访者的心理防御，
在不知不觉、无预期的情境中疗愈心灵，
生发力量，催生洞见，促进创造。
什么是舞动疗愈
舞动疗愈的真正起源可以追溯到古代文化和原始社会的信仰体系，其中包括以萨满教为首的原石信仰。在这些文化中，舞蹈被视为一种连接身体、心灵和自然界的强大工具，被用于治疗和疗愈身体和精神上的创伤。
萨满教和其他原始信仰体系中的舞蹈疗愈实践通常包括舞蹈、音乐、咏唱和仪式，以帮助个体恢复平衡，驱散邪恶或不洁力量，并建立与自然和神灵的联系。这种综合的治疗方法不仅涉及身体的活动，还包括心灵的转变和社会的融合。
因此，虽然舞动疗愈在现代被认为是一种心理治疗形式，但其根源可以追溯到古老的原始信仰和文化实践，其中包括以萨满教为首的原石信仰。这些古代文化和原始社会相信，身体和心灵之间存在着密切的联系，而舞蹈被认为是一种可以调整这种联系的强大媒介。在萨满教和其他原始信仰体系中，舞蹈常常与神圣的意义和仪式结合在一起，被用于治疗疾病、解除困扰和祈祷。
舞动疗愈的理念源于对身体和精神整体性的认识，以及对自然和神秘力量的信仰。在这些信仰体系中，舞蹈不仅被视为一种身体运动，更被看作是一种与神灵、自然界和社区联系的方式。
尽管现代舞动疗愈的实践可能经历了演变和变化，但其根源仍然可以追溯到这些古代文化和原始信仰体系，特别是以萨满教为首的原石信仰，这为我们理解舞动疗愈的深层含义和力量提供了重要的参考和启示。
事实上人的信息交换里纯语言只占7-8%，加上表情是30%，剩下70%都是肢体语言。如果长期无视和疏离我们的身体，肢体将不再表达你真实的想法。
身体参与并储存了我们所有的经历和情绪，通过舞动，我们会像摘掉有色眼镜一样，可以更清晰、真实地认识自己，身体知道你正在发生什么，你的动作的完成，不仅是一个行为，更是一个心理过程。通过舞动去链接身体感受，释放与转化，重塑全新的身体记忆剧本，开启生命新选项，由内到外发生蜕变。
01
身体是心灵最真实的情感出口
身体是心灵的一面镜子，身体的运动状态，是心灵最真实的情感语言出处。正如曾奇峰老师所言：“舞动比语言更接近潜意识；它是身体层面的自由联想；它带动我们的精神走向更丰富、更整合的境界。”
口头语言会撒谎，头脑会制造障碍，只有身体是诚实的。它储存着我们经历的一切，记得我们的欢愉和幸福，也潜藏着我们的委屈、恐惧、创伤和痛苦……这些未表达的情绪被我们藏在肌肉和身体的其他各个部位，让我们不自觉地紧绷，也暗暗地影响着我们的生活模式。
舞动改变你的模式
人类身心深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能改变人生。舞动是一种快速有效探索人内心世界、唤醒身心力量的方式，在舞动中，你会发现，你的空间很大，潜力很大，选择也比你想象中多很多。
尼采说：每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
来吧！一起来舞动吧！
在团体交互中，碰撞出新的火花；
在即兴舞动中，让情感顺畅地流动。
疗愈、成长、温暖、自由、释放
这一切美好的改变
从身体开始，从觉察开始，从舞动开始。
注：该课程不是舞蹈专业培训，没有标准动作，参与者无需任何舞蹈基础，只要身体动起来就能参加！
重要应用
满足个人及家庭需求
心理咨询师、教育工作者、各行业跨界结合授课需求
适合人群
【具体课程信息】
课程时间：2025年05.31--06.02(端午假日）
上午 9点--12点，下午 2点--5点
课程地点：华悦心理工作室（暂定）
课程价格：本次课程为 单次课3980元/人（免费复训 ）
优惠价2580元（时间截至2025年04月15日23点）
课程联系：敏娟老师 17751063334
徐玲老师 18251045836
小陈老师 15851834232
【往期部分图片】
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