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11月30日，情绪管理系列沙龙第1期——愈见情绪，让我们在“红高5号”相遇吧~
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本次课程我们邀请到了来自“红高5号”蓝色舒心.心理关爱慈善义工分队的讲师若语老师，欢迎大家踊跃报名哦！
情绪管理系列沙龙第1期——愈见情绪
一、活动目标
1. 帮助参与者觉察自己的情绪，提升情绪觉察力。
2. 帮助参与者学习建立自己的情绪词汇库，学习命名情绪。
3. 通过游戏和互动，促进参与者之间的交流，舒缓情绪压力。
二、 面向对象
对情绪管理、自我提升以及心理健康感兴趣的参与者均可报名。
(*注：为保证体验效果，每期限12人以内)
三、活动时间
2024年11月30日 下午14:00-15:00
四、 活动地点
红高5号慈善爱心驿站
（嘉兴市秀洲区洪高路1040号）
五、带领讲师
若语老师
（国家二级心理咨询师 、果核签约心理咨询师 、新安国际签约心理咨询师）
六、活动流程
通过情绪觉察与命名，结合小组游戏、互动与实践练习，帮助参与者更好地认识进而更好地管理情绪。
1. 开场联结
2.讲师分享
3.情绪体验
温馨提示：
①课程14点准时开始，请大家提前10分钟到达红高5号，1楼签到，2楼参加家长沙龙课堂，欢迎您的到来！
②一个家庭累计参加课程满6次，可以领取精美小礼品1份哦！
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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