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9.21【华南论健】健康沙龙第3讲：压力管理与心理问题应对
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（生物医药与大健康）
在当下社会转型期，生活节奏日益加快，社会竞争愈发激烈，每个人似乎都被无形的压力所包围。这种持续的压力不仅对我们的身体健康构成威胁，更可能悄然引发各种心理问题。为积极倡导健康文明的生活方式，大力弘扬大卫生、大健康的先进理念，提升公众的心理健康水平，为产业的蓬勃发展注入源源不断的活力，【华南论健】健康沙龙第三期，我们将聚焦压力管理与心理问题应对，旨在帮助参与者认识到心理健康的重要性，掌握有效的压力管理技巧，提升心理调适能力，从而在快节奏的生活中保持身心健康，积极应对各种挑战。
时间：2024年9月21日 10：00-12：00
地点：深圳市南山区国家工程实验室大楼A501
导航：国家工程实验室大楼或点击活动报名页地址栏切换至地图模式
地铁：9号高新南站D出口、粤海门站C出口/1号线深大站C出口
1、主题分享：压力管理与心理问题应对；
2、健康互动：健康问题解答。
赵巍峰博士
湘雅医学院临床心理学博士，华中科技大学协和深圳医院主任医师、全科医师，擅长各种精神疾病、失眠、抑郁障碍、惊恐发作、社交恐惧、广泛性焦虑障碍、强迫症的认知行为治疗、中西医结合治疗和药物治疗。
主办单位：
深圳市科学技术协会
承办单位：
深圳市企业科技创新促进会
深圳市企业科技创新促进会医健委
电话：0755-82762773
邮箱：szestia@126.com
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