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亚隆模式自我成长互助团体
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活动详情
你想要了解自己在一个团体环境中处于怎样的位置，会有怎样的反应，有怎样的困扰吗？这个困扰包括我们与他人的关系、包括我自己是怎样的存在，我与身处的环境有个怎样的反应？形成了怎样的互动模式呢？这个模式有给我带来了哪些影响呢？等等。
我们要做的就是这么一个团体，在这里你可以表达自己的想法、感受，我们每个人都是一面镜子，照见你是怎样的人、有怎样人际互动关系、容易陷入怎样的困境中，并一起给予你力量、资源去探索我们可以怎么办。这个一个互助平台，我们自由呈现，把生活中会遇到的问题搬到这个有力量的团体里我们一起去面对。
欧文·亚隆团体心理咨询与治疗是由美国著名存在心理疗法及团体治疗大师欧文·亚隆经过40余年研究摸索发展出的一种基于人本存在主义取向的心理动力学治疗团体模式，是目前国际上最有名、最有影响力的团体模式之一。欧文·亚隆团体是借助团体的动力，促进个人通过观察、学习、体验、分享等来了解自己的人际关系模式，知晓并努力改变不良的人际互动模式，将自己在团体咨询中获得的成功经验迁移到现实生活中去，学会如何与别人建立关系，进而解决在现实中遇到的问题。
欧文亚隆团体是一种人际关系取向为主的无结构、无主题的团体，它的特点是更关注人际间的互动，聚焦团体的当下，此时此地，目标是帮助组员提升人际关系的质量，减少心理困扰等。
而我们这个团体就由此而来，在这个我们一起组成的团体里，我们可以自由且真诚地去表达自己的困扰、问题，面对这些我们会有怎样的反应，用不同的资源、不同的角度让我们去看见自己与外在的关系。整个团体暂定十期，每周一次我们相约安梦一起去搭建这个有力量的互助团体。特殊情况可酌情考虑调整时间，如：过年，我们可能会断开一段时间。
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