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冬季是我们人类享受丰收、休养生息的季节。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。

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冬季最容易发生的疾病,例如:中风、心肌梗塞、气喘等等,发病率会明显增加,因此在冬天做好保养至关重要。
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在冬天,只有保养好肾经,积蓄更多的精气,才能在明年比别人有更多的精力迎接新的挑战。
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立冬推荐精油
当归是最常用的中药之一,自古就有“十方九归”的说法。传统中医学认为,当归味甘辛、性温且无毒,归肝、心、脾经,具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。
古人常用来调理痛经、闭经、血虚等妇科疾病,因此当归又被称为“妇科圣手”或“血家妙药”。
当归精油萃取自当归的根部,带有强烈的药草香气,主要活性成分为川芎内酯,该成分是当归主要的有效成分,可以起到抑制子宫平滑肌收缩的功效,缓解痛经等症状。
同时由于当归精油的浓度很高,仅需1滴就能起到非常强大的效果。
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五味子,性温,味酸、甘,归肺经、心经、肾经。五味子也叫“北五味子”,是一味传统中药材。
在《新修本草》中有记载其名字的来源“皮肉甘酸,核中辛苦,兼有咸味,故有五味子之称”。北五味子作为一种药材,主要具有收敛肺气,益气生津,镇静宁心,补强肝肾的功效。
从五味子中蒸馏萃取的精油,主要成分是依兰烯和β-雪松烯,是比较少见的两种化学成分,都属于倍半萜烯类成分,倍半萜类的精油分子更大、更稳定、安全,适合长期使用,同时具有非常良好的抗菌、消炎、镇静的特性。
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肉桂,性味辛、甘、热,归脾、肾、心、肝经;肉桂精油从肉桂树的树皮中萃取而来,具有温暖包裹的力量,特别适合阳虚,肾气不足,畏寒的人群在冬季使用。
精油中的主要成分是肉桂醛,其热辣的能量可以提振精神,补强神经,激励免疫系统,舒缓关节等等,同时具有皮肤刺激性,涂抹使用时要做好稀释哦。
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依兰依兰,一种著名的“催情精油”,性味:辛、甘、平,归肝、肾经。
依兰依兰主要生长在热带地区,花朵呈鲜明的黄色,散发浓郁的花香气味,可以激发年轻男女心中潜藏的欲望和热情,补强肾经,在寒冷的冬天使用,可以为冬日带来一丝热带雨林的阳光气息。
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来听听专业芳疗师讲冬季芳疗用油,这个冬季不再寒冷,芳香精油陪伴你冬季养精蓄锐、活力满满!

时间:2024年12月9日13:30
地点:静安区-茂名北路245弄1号3层(近丰盛里)多特瑞六感体验中心
主讲老师:乔静老师






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