【华悦心理心理咨询师必修技能】短期焦点解决工作坊（基础班）即将开班！

课程背景

关于短程解决焦点咨询

焦点解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy，以下简称SFBT)是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术，是1980年代初期由De Shazer和Berg夫妇以及一群有多元训练背景(包括心理、社工、教育、哲学、医学等)的工作小组成员，在美国威斯康星州密尔沃基的短期家庭治疗中心共同发展起来的。

与传统治疗更注重追溯问题的成因和过去相比，SFBT更注重现在和未来，以解决为导向，视来访者为自身的专家。治疗过程主要聚焦于改变何以发生以及可能性、小改变的所在，探讨来访者的目标、资源、例外正向经验与未来远景，尽可能以最少的咨询次数，对问题做有效的处理，达到效益和效率并重。

常用核心技术有奇迹询问、量尺询问、例外询问、关系询问、应因询问等。

常用通用技术有一般化精神、振奋性引导、共情等。

下面举例奇迹式提问来帮助大家更直观地感受SFBT特点。

“假设有一天醒来，你发现你今天面临的问题突然解决了，你会做什么？有什么变化？”

通过奇迹问题可以让来访者的关注超越问题本身，不深究原因，而是去改变对问题的看法和做法，从而可以引发问题本身的改变，促进行为改变的发生。

短期焦点解决咨询的优势

在这近三十年的发展中，SFBT已逐步发展成熟，并广泛地应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域，并得到积极的肯定。在处理网络沉迷、亲子关系、情绪创伤、危机干预等问题类型时有不错的效果，是一个发展迅速、应用范围广、实用性强的咨询派别。

SFBT的广泛应用得益于以下几点优势

01

周期短、时效好

平均一个个案的咨询次数在4-8次，可以在较少的咨询次数中，解决来访者最关注的焦点问题。与长程咨询相比更具成本效益。由于其高效的特点，SFBT也是国内外公认的EAP（员工支持计划）的惟一指定使用技术。

02

从正向意义出发，充分尊重个体

SFBT 不认同给患者贴上某些病态标签的病理学做法，不深究原因并关注问题的解决之道，帮助来访者建立具体且明确的目标，不至于使来访者一直陷于消极想法中。也较适合在受传统文化影响下，国人不易于向他人暴露心理创伤的情况。注重例外经验也能最大限度地发掘来访者自身的资源与力量，是一种充分尊重个体的心理治疗模式。

03

该技术易学、好用、易于掌握

SFBT是一种结构化强、操作性强的治疗方法，易于新手咨询师上手，也能够成为成熟咨询师的得力工具。

虽然SFBT 模式的治疗并非适用于每个人。尤其对于一些需要情感宣泄的来访者以及有严重心理问题如复杂性创伤这类需要慢慢与咨询师建立信任关系，需要长期咨询的来访者而言不太适用。但所有情况都可以试着采用SFBT 这个取向来加以协助或介入。

看到这里如果你想更多地了解SFBT，期待能掌握更多SFBT的技术要领，以应对更广泛的应用情境，那么真诚地邀请你加入陈坚老师主讲的短期焦点解决工作坊。

通过两天的课程学习，体验多样的讲授方式——“理论学习 个案探讨 模拟演练 分享反馈”带你从理论到实践，层层递进深入学习SFBT！

课程安排

课程目标     

1.了解焦点解决的基本精神与原理，以及咨询历程要素； 

2.透过练习以及实际的案例故事，介绍和练习基本问句技术；   

3.掌握焦点解决的积极导向，体验赞美和重新建构的作用；    

4.学习在生活当中运用焦点解决的精神，看待世界、社会与人生。 

导师简介

敏娟老师，华悦心理创办人，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员、 江苏省莫愁心理咨询公益联盟理事、江苏妇女研究会理事、婚姻情感 咨询师、家庭教育  (高级)  指导师、北京师范大学学习力指导师、    OH 牌卡咨询师、   私人心理顾 问、沙盘游戏咨询师、EAP 高级执行师、体验式培训师、国际催眠师、 宿迁市家校社共育基地负责人等等。宿城区政协委员、宿城区新阶层人士理事、宿迁市女企业家协会理 事及创业培训导师、宿迁巾帼读书会副会长等

培训对象

1、心理咨询师、心理治疗师、精神科医师；

2、高校辅导员、中小学心理健康教育教师；

3、企业、社区、机构从事助人工作的相关人员；

4、心理学/社工相关专业学生；

5、其他正在从事心理咨询工作的专业人员；

6、有自我成长愿望，渴望自我探索的心理学爱好者。

培训安排

招募人数：满15人即按时开班

培训时间：2024年01月13日--14日

具体时间：下午1点--6点

培训方式：地面培训--理论学习 个案探讨 模拟演练 分享反馈

培训费用：1980元。本期优惠金额980元，三人团报680元，报名以缴费为准。

 培训完成后，所有参训学员可获得由老师签名、机构特别颁发的《焦点解决短期咨询技术（SFBT）基础班结业证书》。

 培训地点：华悦心理（暂定）

本次课程时间：2024年01月13日--14日（周末两天） 

                     13点--18点（集中时间授课）

课程地址:  华悦心理工作室（暂定）根据人数确定场地

课程主办方：宿迁华悦心理咨询服务有限公司

【报名咨询】：

    徐老师    18251045836 

    陈老师    19505070112

    张老师    17751063334

注：

1、报名后，如果有特殊情况不能参加，请及时反馈。

2、华悦心理平台拥有最终解释权。

【华悦心理平台活动部分照片】