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古琴陪玩招募啦——**免费
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不限年龄，0基础，无国界，免费，只要你对古琴感兴趣，都欢迎加入
陪玩方式：
WX群内陪伴，老师引领音频、视频、直播不定时更新，您可随时查看，多次回看；
论道玩琴，欢迎大家分享自己的抚琴心得和视频，共同进步。
陪玩，不是陪练，把古琴当作日常修身养性的娱乐方式。
不练指法、不背琴谱，跟着感觉走，愉悦自己最重要。
入群要求：
1. 至少您得有心——喜欢琴音，想玩琴的心
2. 最好您得有琴——前期您可以只听道，而后，可以自己任意购买古琴，也可入群后联系群主订购
3. 尽量您多出席——我们不会频繁打扰，但希望每次引领内容您都能跟上
陪玩嘉宾：资上娇
道家全真龙门派第二十一代弟子，
武当三丰派第十六代传人。
自幼结缘，佛道双修。
潜心研修现代医学、传统中医、道医，融会贯通，擅长古今中西融合，在预防医学、养生学领域具备实战经验。
以易经为理论基础，从环境能量、身体量能的角度去解决各类问题。
发愿弘扬中华传统文化，致力于家庭成长智慧课堂，这是财富增长的底层能量。
让我们一起来认识下古琴吧：
古琴，又称瑶琴、玉琴、七弦琴，是中国传统拨弦乐器，有三千年以上历史，属于八音中的丝。古琴音域宽广，音色深沉，余音悠远。
古籍记载伏羲作琴 ，又有神农作琴、黄帝造琴、唐尧造琴等传说； 舜定琴为五弦，文王增一弦，武王伐纣又增一弦为七弦 ；可见中华古琴文化的源远流长，博大精深。
琴曲存世3360多首，琴谱130多部，琴歌300首。2003年11月7日，联合国教科文组织世界遗产委员会宣布，中国古琴被选为世界非物质文化遗产。2006年被列入中国非物质文化遗产名录。
琴是中国古代文化地位最崇高的乐器，有“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”之说，位列四艺“琴棋书画”之首。
您可能不知：古琴是法器，有养生功效
关于古琴五音(宫、商、角、徵、羽)与人体五脏(心、肝、脾、肺、肾)、人的五志(思、忧、怒、喜、恐)的联系，在许多古籍中都有阐述。例如《素问·阴阳应象大论》中提到，宫音属土，入脾;商音属金，入肺;角音属木，入肝;徵音属火，入心;羽音属水，入肾。
弹琴的左手指法吟、猱、绰、注等对手太阴肺经、手顺阴心包经手少阳三焦经等有促进经气运行的作用。右手弹拨手法包括抹、挑、勾、别等，对手三阴三阳经的经气也有促进作用。弹琴时端正坐姿、含胸拔背、气易自腰背发出，有助背部督脉和足太阳膀胱经的经气运行。
古琴特有的音色，琴音古朴低沉、深厚韵长，能引领听者进人一种凿远深邃之境;偏低音频的乐声可让人舒缓紧张，松弛神经。古琴圆润的曲调、轻柔的力度，亦有安抚心灵的作用。古琴弹奏的低能量输人、琴音的低频律动、琴韵的清微淡远、音色的中正平和、琴乐的舒缓开展，能直接对人们的心脑引发共振，针对当代社会病态的快速与紧张，可以起到明显的缓冲作用，让心灵获得舒压消恨的调节。
道家古琴养生
道家养生是建立在人的生命起源真谛及其与天地自然界本原系统之中。
道家的养生修炼就是修道。听起来，似乎玄。其实修道就是修人生真谛之道，也称之修真。是以平常之心，作平常之举，一切皆合于自然，合乎道。抱守此道，可使人自身得到升华而得道成真，使人回归先天纯粹的本性。
琴之所以称之为大雅元音，最重要的是有四个特性：和、静、清、远。首先，是调理自身的不和心态，使其达到中和、太和的境界。然后要调整人与人之间，人与自然之间的关系，以达到生态和谐，社会和谐。第二个“静”。弹琴根本不要在意有没有人听，更无须考虑别人听了有什么评说。古人云：“琴到无人听时工”。古人还指出了通向静的方法：调气则神自静，练指则音自静。“清”同“静”有着必然地联系，又同古、淡、远相联系。神静则指静，指静则音清，音清则声淡，声淡则调古。
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